學者們認為，13 號星期五左右的迷信可能源自於宗教信仰，但大多數研究表明，這一天並不比日曆上的其他日子更不吉利。布萊恩漢德維克Brian Handwerk發表在最新一期《國家地理雜誌》(National Geographic) 的<這就是為什麼 13 號星期五讓我們感到害怕>（Here's why Friday the 13th scares us）指出 了解這個約會是如何獲得不吉利的名聲的，以及即使是非信徒也可能受到我們集體的三重恐懼症的影響。（Find out how the date got its unlucky reputation and how even nonbelievers may be influenced by our collective triskaidekaphobia.）
日曆上最令人毛骨悚然的一天又回來了：13 號星期五。2022 年，只有一個倒楣的星期五——5 月13 日。 ，但都是在較冷的月份。一次發生在 9 月 13 日，另一次發生在 2024 年 12 月 13 日，這個怪異的日子可能會讓我們更加顫抖。看來，無論我們有多少個可怕的星期五安然無恙地度過，可怕的一天仍然會引發不安和對不幸的恐懼。
沒有邏輯上的理由擔心公曆 400 年周期所規定的任何一天和日期偶爾會重疊。但 13 號星期五仍然會產生明顯的影響。有時我們會在自己的腦海中創造它們——無論好壞。
為什麼懷疑論者也會迷信
芝加哥大學布斯商學院的行為科學家簡‧里森發現，迷信甚至可以影響非信徒。 Risen在 2016 年的一項研究中發現，迷信和不迷信的人都認為，當他們被詛咒時，更有可能出現糟糕的結果。例如，他們擔心聲明自己絕對不會發生車禍會導致車禍更有可能發生。
「一般來說，我發現這種情況的發生是因為糟糕的結果浮現在腦海中，並且在惡咒之後可以更清晰地想像，」她解釋道。 “人們利用想像某事的容易程度作為其可能性的線索。”
這種想法在13 號星期五可能更為普遍：「即使我並不積極相信，13 號星期五作為一種已知的文化元素存在這一事實就意味著我將其視為一種可能性，」她說。當那天發生其他不起眼的事件時，我們往往會注意到。
“這為這種直覺增添了更多動力，讓它感覺更真實，即使你意識到這不是真的。”
幸運的是，瑞森的研究也表明，進行一些避免厄運的儀式——例如敲木頭或撒鹽——可以產生令人驚訝的結果。在 2014 年的一項研究中，她發現有些人即使在不積極相信的情況下也會使用它們，並且在測試時，兩種類型的人都報告說從這種行為中受益。
「我們發現，那些對自己施惡咒的人並不認為，如果他們撞倒了木頭，那麼糟糕的結果就不太可能發生，」里森說。 “所以，這種儀式似乎確實有助於解決他們的擔憂。”
辛辛那提大學英語教授麗貝卡·博拉(Rebecca Borah ) 表示，透過這種方式，僅僅意識到迷信可能有助於在一個充滿隨機和無法控制的擔憂的世界中灌輸一種秩序感。
2014 年，她告訴《國家地理》：「當你制定了規則並且知道如何遵守規則時，事情看起來總是容易得多。」13 號星期五，「我們今天不會做任何太可怕的事情，或者仔細檢查車內有足夠的汽油，或其他什麼。
“有些人甚至可能留在家裡——儘管從統計數據來看，大多數事故發生在家裡，所以這可能不是最好的策略。”
我們對 13 號星期五恐懼的起源
很難確定迷信的起源和演變。但作家、新倫敦康乃狄克學院前心理學教授Stuart Vyse在2014 年告訴國家地理雜誌，我們對13 號星期五的恐懼可能源於對《最後的晚餐》中第13 位客人猶大的宗教信仰，使徒說背叛了耶穌——以及耶穌在星期五被釘在十字架上，這一天被稱為劊子手日。
Vyse 解釋說，這些因素的結合產生了「13 人在本已緊張的一天裡遭遇雙重打擊」。一些聖經學者也認為夏娃在星期五用禁果引誘了亞當，亞伯在十三號星期五被他的兄弟該隱殺死。
奇怪的是，西班牙似乎逃脫了數字與日子的惡毒結合。 13 號星期五並沒有什麼值得驚慌的，相反，13 號星期二卻是一年中最危險的日子。
其他專家懷疑這種形式的 triskaidekaphobia（「13 號星期五」恐懼症的學名）有更古老的根源。特拉華大學紐瓦克分校數學和科學教育資源中心的副政策科學家托馬斯·費恩斯勒 (Thomas Fernsler)表示，13 這個數字因其位置在 12 之後而受到影響。
數字命理學家認為 12 是一個「完整」的數字。一年有12個月，黃道帶12個星座，奧林匹斯山的12位神，赫拉克勒斯的12項功績，以色列的12個部落，耶穌的12個使徒。
數字 13 與壞運氣的聯繫「與有點超出完整性有關。這個數字變得焦躁不安或蠕動，」他指出。
數字命理學也可以解釋為什麼義大利人對 13 日星期五沒有任何疑慮，但卻害怕 17 日。羅馬數字 XVII 可以重新排列為“VIXI”，它從拉丁語翻譯過來的意思是“我的生命結束了”。
那麼13號星期五真的不吉利嗎？
儘管這些迷信可能是任意的，但諸如對梯子、黑貓或「不吉利」數字的恐懼之類的迷信卻極其頑固地存在。
紐約州伊薩卡康乃爾大學心理學教授Thomas Gilovich 2013 年 2013 年解釋： 「一旦他們融入了我們的文化，我們就會向他們表示敬意。你會覺得，如果你要忽視它，你就會很誘惑他們。
有些人，無論是出於決心或迫不得已，都會咬緊牙關，緊張地度過這一天。其他人在 13 號星期五的行為確實有所不同。
黃眼睛的黑貓
在許多歐洲文化中，黑貓也被視為不吉利的。
已故民俗歷史學家、壓力管理中心和恐懼症研究所創始人唐納德·多西(Donald Dossey) 表示，他們可能拒絕旅行、買房或根據熱門股票消息採取行動，而這些不作為可能會明顯減緩經濟活動。
不過，雖然有些人在這一天的行為確實有所不同，但大量研究表明，我們中沒有人真正更頻繁地遇到麻煩。 2011 年，德國的一項研究發現，沒有理由害怕在 13 日星期五進行手術；程序的頻率和可能的結果與其他任何一天沒有什麼不同。同時，其他研究人員在 2012 年了解到，美國急診室的病人數量並沒有增加。即使是非理性恐懼會驅動現實世界行為的股票市場，13 號星期五的表現也絲毫不差。
幸運的是，13 號星期五並不經常出現。大多數年份（例如 2023 年）有兩個 13 號星期五，但有些年份只有一個。尤其是不吉利的年份，例如2026年，會出現三天倒楣的日子。
很快，最近的 13 號星期五就要結束了，即使是我們當中最迷信的人也可以高枕無憂了——至少在下一個星期五之前是這樣。