2024年9月11日,由大愛台主播倪銘均邀約來自泰國的世界健美冠軍巴卡希‧克魯布,以及臺灣摔角冠軍呂事壅來到臺南慈中,以親身素食經歷,打破各項吃素對身體不好的迷思,告訴大家吃素也可以增長肌肉,從事運動不會沒體力,甚至能讓身體更輕盈、健康!
「想請問您為何能一直堅持茹素?」問答時間,高一善解陳誼蓁積極搶頭香上台和巴卡希‧克魯布面對面發問。他告訴同學,小時候曾目睹動物被殺的情景,那時的他就心想:「我們為什麼要以動物為食?他們跟我們一樣有血有肉,有感情且會覺得痛。」年幼時起了悲憫心,長大後因一起意外,發願若得救,將會身體力行奉獻以回饋佛恩。而後選擇茹素培養出完美的身材,站上健美選手舞台,讓世人看見原來吃素也能擁有好身材,以自身作為活見證。陳誼蓁也曾和講師一樣,遇到質疑的聲音,像是長輩常常會唸:「你沒有吃肉會沒力氣、身體不好。」但現在知道這些茹素的運動員故事,就可以跟長輩們舉證分享。
「我們班也有身高體重和他相似的人,而且也有在吃素和健身,但是身材卻相去甚遠。我認為巴卡希‧克魯布之所以能成為健美選手冠軍,靠的不僅是素食和健身,還有絕對的自律和意志力,這點令我十分佩服。」高二和氣周納生受邀上台見證,原先身型和自己一般瘦小的巴卡希‧克魯布,開始茹素健身後,形塑出如此健美的身材。
「這次講座是由職業摔角選手與健美選手現身說法,讓學生在輕鬆聆聽與驚喜讚嘆中,透過職業選手的故事來認識吃素習慣。素食亦也需要選擇五顏六色的蔬果來吃,不挑食搭配規律運動以及充足睡眠,才能達到真正的健康,擁有結實的體魄。阿勇哥的職人精神是『忍耐自然有福報』、『逆增上緣』,進一步激勵大家超越眼前困難,因為堅持,才能看見轉機!」鄭沛文老師分享道。這場素食與運動員連動的講座,不僅是推廣素食,更告訴同學不要害怕自己選了一條人煙罕至的道路,只要堅持下去,必會有柳暗花明之日。
「動物在你的懷裡很溫馨,在你的肚子裡很血腥。」世界上殺害最多生命的武器,不是機關槍或砲彈,而是你我餐桌上的刀叉。如今地球問題,諸如糧食不足、水資源不足、溫室效應地球增溫等,其實皆起源於人類的口慾而大量飼養牲畜。
高二包容鄭又溦於心得中寫下一段話:「在我們追求更健康、更可持續的生活方式之際,素食不僅僅是一種飲食的選擇,更是一種對自己、對地球負責的生活態度。」透過兩名運動家的故事,解鎖學生生活方式新選擇,不一樣的選擇,將決定不一樣的地球未來。
(撰稿: 林育吟/攝影:陳駿朋、林育吟)