回到頂端
|||
熱門: nba 天氣 mlb

8月夯運動》Line好友一起幫台灣加油!優活教你「1招」告別全身筋骨痠痛

優活健康資訊網/Uho企劃部 2024.07.31 17:54


8月夯運動!巴黎體育盛事開打,萬眾矚目的賽事一波接一波,也讓運動保健成為近期熱門話題。想要一起跟著動起來,身體卻不爭氣嗎?全身肌肉都痠痛該怎麼辦?想要在家自救舒緩,《優活健康網》為你整理「全身復健運動|懶人包」,只要加入優活LINE好友,回覆指定留言,就能一鍵免費下載!



喝豆漿減肥,2個月就能瘦3公斤?」「日本爆紅超慢跑,在家慢跑有哪些秘訣?」「運動零食做2分鐘就能有效燃脂,是真的嗎?」更多你我都關心的生活大小事,以及最新健康資訊、醫療新知,只要加入「優活健康網LINE@」都能即時掌握!

如何免費下載「全身復健運動|懶人包」?快跟著以下步驟,「自己加好友」或「推薦朋友」加入《優活健康網》line好友,發送訊息:

「台灣選手加油!」

將上述訊息傳給Line小編,就能得到專屬下載連結,對照全身5大部位的居家復健運動懶人包,包準你全身筋骨都能放鬆,快點一起加好友吧!

步驟1:拿起你的手機,點擊《優活健康網》LINE官方帳號,或掃描下方QR code。
步驟2:選擇「加入好友」。

方法A【掃描QR code】

步驟1:點擊右上方「加好友」圖示。
步驟2:點選放大鏡「搜尋」。
步驟3:輸入優活健康網LINE ID帳號「@969fqqmp」,點選放大鏡搜尋,就能開始與優活聊天!

方法B【搜尋ID】

步驟1:在優活官方帳號頁面中,點擊右上方框「功能表」。
步驟2:點選「推薦」,就能一起推薦給親朋好友了!

推薦好友密技



發送訊息拿連結,下載免費懶人包

成功加入LINE好友後,只要在好友訊息中發送「台灣選手加油!」給小編,就能獲得「全身復健運動|懶人包」免費下載連結,對應身體任何不舒服的部位並點圖放大,就能清楚看到居家復健運動圖解,一鍵存下分享給需要的親朋好友,大家一起放心動起來吧!





8月夯運動!加入《優活健康網》line好友,發送訊息「台灣選手加油!」給小編,點取連結下載「全身復健運動|懶人包」,一起動起來吧!

社群留言

台北旅遊新聞

台北旅遊新聞