進入夏季後，炎熱高溫讓我們只要一離開冷氣房就滿頭大汗，不過若是過度依賴冷氣，或是冷氣溫度設定的過低時，很容易會導致耳朵產生不適症狀，曾經就有案例在吹了一整晚冷氣之後，白天醒來卻發現自己突然聽不見，輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師解釋這其實是因為吹冷氣而導致的「突發性耳聾」。
圖／擷取自FREEPIK
胡皓淳醫師表示，突發性耳聾是一種突然出現的聽覺損失，很多種因素都可能會造成聽力突然消失的情形，當我們長時間接觸冷風時，可能會讓耳朵感到發涼或是出現耳鳴，雖然冷氣並非會直接導致耳聾的情況發生，但過冷的環境除了容易讓身體感到不舒服之外，其實也很容易會讓耳朵感到不適，進而提高引起突發性耳聾的機率。
不過胡皓淳醫師也強調，千萬不要因為聽到這樣的個案就不吹冷氣，如果因為這樣而中暑也不會比較舒服，冷空氣不會直接導致突發性耳聾，這種耳聾的發生通常與其他更加複雜的問題有關，長期待在冷氣房就可能導致病毒感染到內耳，或是局部血液循環受到影響。
因此如果想要保護耳朵健康，胡皓淳醫師首先建議可以適度調節冷氣溫度，並不是指要把溫度定得很低，而是調節到適當的溫度，因為這樣可以避免長時間暴露在冷氣中，減少對耳朵的不適感，讓耳朵能得到休息。第二，溫差不要太大，如果外面是30幾度的高溫，可以先把冷氣設在27度上下，然後先在沒有冷氣的室內稍待幾分鐘，讓耳朵有適應溫度的時間，再轉移到冷氣房內，就會減少耳朵不舒服的機率。
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