口腔清潔不當，當心牙周病上身！台灣曾獲金鐘獎最佳男主角獎的實力派演員庹宗華，因多年來拍戲時間不穩定，無固定刷牙習慣加上抽菸，長期導致牙齒周邊的齦肉發炎、牙結石堆積，造成口腔異味有口臭；原本以為只是火氣大不以為意，直到牙齒嚴重搖晃，甚至已無法咬合、影響正常進食，才趕緊尋求專業牙周病治療，最後更引此為鑑，成功戒菸。
依衛生福利部統計發現，台灣人牙周病盛行率高達8成，其中竟有超過半數屬於嚴重牙周病狀態，而50到64歲是牙周病好發率最高的年齡層，罹患風險是18到34歲族群的近7倍，原因多來自於長期累績的口腔問題及忽略就醫。
台灣每10人就8人有牙周問題
對此，悅庭牙醫診所院長、牙醫師曹皓崴表示，台灣每10人就有高達8人可能飽受牙周症狀困擾，但許多人卻不自知，或因害怕拔牙而拒絕治療，延遲治療導致口腔問題嚴重惡化。若長時間因口腔清潔不當，導致牙齦變黑或發臭、一刷牙就流血、嘴巴有異味，都可能是牙周問題。
他警告，牙周病除了會讓牙齒搖晃掉落、影響美觀外，牙周病患者發生心臟病、中風的風險是依班健康正常人的2到3倍，罹患糖尿病的風險更高出7倍。此外，牙周病也與骨質疏鬆、呼吸道感染、肝病變息息相關，顯示牙周病不僅僅是口腔問題，更是全身健康的重要指標。
牙齦症狀就是牙周病前兆
曹皓崴說明，牙周病的主因來自於口腔清潔不足，導致細菌、食物殘渣會漸漸堆積在牙齒與牙齦接縫處，形成牙菌斑；若沒有按時刷牙、使用牙線及定期每半年洗牙一次，就會造成牙齦發炎，進而發展成牙周病。一旦出現牙齦發紅、發熱、浮腫、疼痛等症狀，就要小心是牙周病前兆。
「許多人一聽到牙周病就害怕是不是要拔牙，但事實上，拔牙手術並非治療牙周病的唯一選擇。」曹皓崴解釋，牙周病的早期治療期並不會太困難，隨著醫學科技進步，目前已有新式高牙周療程，利用特殊高氧水雷射輔助技術，合併牙周組織再生治療，是屬於非手術、客製化的療程，能大幅減輕患者的疼痛感及心理壓力。
牙周病居家照護3重點
曹皓崴提醒，除了牙周病會造成口腔問題，錯誤的潔牙方式也可能損傷牙周健康，例如刷牙太用力、使用硬毛牙刷、過度頻繁地使用牙間刷等，過度清潔容易導致牙齦萎縮、牙根外露，對牙周的破壞程度可能與牙周病不相上下；呼籲使用正確的刷牙方式，才能妥善維護牙周及口腔健康。
曹皓崴建議，在牙周病治療好的後續照護上，需要注意3大重點：
- 避免再回到以前的錯誤潔牙習慣：務必要建立定期刷牙、每天使用牙線清潔牙齒的良好習慣
- 飲食上避免咬太硬或太韌、需要反覆咀嚼的食物：例如肉乾、甘蔗等，避免傷上加傷，導致牙周問題再發生
- 每半年定期回診追蹤：讓牙醫師檢查並提早發現牙齒問題、及早治療。
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