夏日出遊，常到傍晚就要避開「蚊子大軍」侵襲，尤其是小孩全身經常被叮咬成「紅豆冰」。到底為什麼小孩總是被蚊子叮？容易被蚊子咬的原因有哪些？《優活健康網》特選此篇，小兒科醫師傑登提醒，特別是8種體質的人最容易被蚊子叮咬，並提供有效預防蚊蟲叮咬的方法。
蚊子叮咬4大因素
以前常說愛吃肉或酸性體質的人容易被蚊子咬，但這些說法都已經過時。以下這些因素才是蚊子選擇下手目標的條件：
- 溫度
- 二氧化碳
- 氣味
- 深色
容易被蚊子寵幸的8種人
- 體溫較高：蚊子對熱敏感，因此體溫較高的人更容易吸引蚊子。
- 呼出更多二氧化碳：蚊子會被二氧化碳吸引，例如代謝快的兒童、孕婦、體型較大的人，呼出的二氧化碳較多，因而更容易被蚊子叮咬。
- 出汗多：人體汗水中有乳酸、尿酸和氨等，容易產生吸引蚊子的「香」味。因此出汗多的人和體味較重的人，更容易成為蚊子的目標。
- 皮膚上的細菌：皮膚表面某些細菌會代謝皮膚上的游離脂肪酸，產生多種不同氣味的羧酸，讓人更容易被叮咬。
- O型血：有研究表明，O型血的人更容易被蚊子叮咬。
- 運動後：運動後，人體分泌的代謝物增加，體溫升高，呼出的二氧化碳增多，這些因素都會吸引蚊子。
- 穿深色衣物：蚊子視力不佳，但對顏色有敏感性，特別是深色。因此，穿著深色衣物的人可能更容易吸引蚊子。
- 愛喝酒：飲酒後，人體散發出的乙醇及其他代謝產物也可能吸引蚊子。
事實上，穿著深色衣服運動流汗的人，在蚊子看來就是秀色可餐。而活潑好動的孩子，直接包辦了上述一半以上的條件，所以才會常一出門就被叮得兩腳紅豆冰啦。
減少被蚊子叮咬4方法
防蚊子叮咬的方法除了捕蚊燈、常見防蚊液用法之外，日常也可以注意這幾點：
- 穿著「淺色」長袖褲：或做好物理性防禦，體毛多也可以防蚊。
- 沖掉汗水、補充水分：汗水、體溫高、體味重蚊子最愛，洗乾淨和降低體溫會有幫助；另外，香水也可能招蚊，建議少用。
- 使用有效的防蚊液：建議使用含有以下4種有效成分的防蚊液，並直接塗在外露的皮膚上，用其他精油貼片或手環效果都不夠：
- 敵避（DEET）
- 派卡瑞丁（Picaridin）
- 必安敵（檸檬桉油，PMD）
- 伊默寧（IR3535）
- 和容易招蚊的人一起出門：雖然是開玩笑，但還蠻有用的，例如我和我老婆出門，總是她被叮，我沒事。
（本文獲傑登醫師授權轉載，原文為：為什麼小孩總是被叮？蚊子最愛的8種人）
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