爸媽總希望孩子可以早點懂事，學會打理自己的事情，當一個「有主見的孩子」，但是要訓練孩子獨立自主，必須先讓孩子有自信。《優活健康網》特摘作家張慧慈（小花媽）所撰此文，分享她用餐時聽到的母子對話，她表示第一步是先不否定孩子，才能創造獨立自主的個性。
前幾天突然好想吃日式料理，一個人去吃後，快樂的點了雙主餐，等待上餐的過程中，被旁邊一桌母子吸引。旁邊坐著一對母子，坐下來以後，媽媽跟國小大概3、4年級的兒子各拿著菜單在看。
媽媽：「你要吃什麼，都可以點。」
兒子：「我想要吃炸豬排。」
媽媽：「吃什麼炸豬排，對身體不好，選別的。」
兒子有點失望的喔了一聲，然後繼續看菜單。
這時候媽媽開始說：「我今天去接你的時候，跟〇〇的媽媽聊天，她說〇〇前幾天去比賽，拿了第二名。我跟〇〇媽媽說〇〇好棒，但你知道嗎？她媽媽很有禮貌的沒有問你的成績，也算是給我面子了。」
兒子：「媽媽對不起，我下次會努力。」
媽媽：「我沒有在怪你，只是要讓你知道，媽媽當下很丟臉。你要吃什麼？」
兒子：「咖喱飯好了。」
媽媽：「咖喱飯都是色素，〇〇媽媽說，〇〇都不挑食，常吃魚，吃魚有Omega-3，會幫助思考。那你要吃什麼？」
兒子：「那我也吃魚好了⋯」
媽媽：「你要吃那個魚？鯖魚？𩸽魚？鰻魚？決定這麼慢，真的很不獨立耶。」
兒子：「鯖魚好了。」
媽媽：「要喝什麼？」
兒子：「都可以，你選就好。」
媽媽：「你想喝什麼就點啊？我尊重你的選擇」
孩子真的覺得媽媽決定就好嗎？
他們那桌點餐點了20分鐘，最後，貌似弟弟點了鯖魚套餐，加上熱豆漿，另外媽媽加點了青菜。在吃飯的過程中，媽媽一邊叫兒子認真吃飯，一邊問他功課跟表現，還有轉述其他同學的表現。從頭到尾其實都沒有飆罵或是明確指責，但每個都用反問法，看似是小孩自己說的話，其實句句都是揣測媽媽的意思說的。
而一直出現在他們對話中的，是媽媽的「你很沒有主見」以及兒子的「你決定就好」。孩子沒有主見嗎？不，他從一開始就說要吃豬排飯、咖喱飯，想要喝可爾必思或可樂，但是，媽媽拒絕了，用學校還沒給予的食物營養知識，以及不知道是真是假來自另一個表現好的孩子的行為作準則的資訊，來做看似有選擇的唯一選擇。
而孩子真的覺得媽媽決定就好嗎？其實也不是。因為他沒有決定權，他也不知道為什麼自己的決定都不是好的決定。而每個決定都會為他帶來更長連串的反駁、批評或是不知道需不需要的知識。
兩個人對話裡常出現的字句，都不是他們心中所想的，都是反射他人狀態的結果。這樣的對話，才是真的沒有獨立自主的對話，母子雙方都在把自我跟自信用他人的眼光來評分。但其實，或許他們需要的是，真正知道自己跟對方需要什麼。
不否定孩子，才能創造獨立自主的個性
我們家有4個小孩，我讀到研究所，座標台大；三個弟妹都是大學，從高雄餐旅學院到已經停止招生的台灣觀光學院，還有一個私立大學的妹妹。很多人都會問媽媽，為什麼我那麼會讀書，以及弟妹為什麼不能向我多學學。
媽媽總是笑著說：「他們爸爸國小畢業，我也才國中畢業，每個孩子都讀的比我們厲害。我都很開心。有些比較喜歡讀書，有些不喜歡，有什麼關係，人品好不變壞我很欣慰了。」而我們也曾經在親戚的口語中，把自己的兄弟姐妹當假想敵，爭個你死我活。後來，我們發現，無論讀什麼，都不會是讀給親戚看，他們也不會幫我們出學費，那我們聽他們的話做什麼？
就因為媽媽跟弟妹們都很看得開，反倒讓我們家鮮少因為學業的關係互相怨聲載道。而我後來上了大學，發現很多同學家裡面感情很好，也都不會過度關心自己孩子的學業，或是也很有意識的去避免拿他人的成績來跟自己的孩子做比較。
反而我的同學們，很多都很獨立自主，能夠決定自己想要什麼，並且勇敢說出來。當然，或許他們的家庭中，不是每個孩子的發展都符合世俗上的成功，但他們的個性跟態度，幾乎不妄自菲薄。而當他們的孩子出生時，他們所用的教育方式，也是如此。不否定孩子，才能創造獨立自主的個性。不只是家庭，職場、戀愛甚至親密關係都是如此。
大概1個小時，我即使戴上耳機都還能聽到來自隔壁不間斷類似拷問的用餐體驗。最後，我放棄點蕨餅等甜點，草草的結束這場晚餐。希望那對母子能夠有天發現，其實這樣坐在一起快樂的用餐，各自點自己喜歡的餐點，就是一種獨立的表現了。而且，會點炸豬排，本身就是最聰明的表現了。
（本文獲小花媽授權轉載，原文為：此篇）
歡迎加入《優活健康網》line好友，更多醫療新知搶先看！