天氣開始變得炎熱，再加上連日大雨造成天氣濕悶，不少家長都擔心自己的孩子出門在外會有中暑的情況，禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟就曾在臉書發文分享，有一位媽媽帶著4歲半的兒子去公園玩，沒想到才剛出冷氣房到公園玩沒多久，孩子就開始昏沉不想動，甚至過沒多久就暈倒，只能緊急至附近兒科診所就醫。
圖／擷取自FREEPIK
巫漢盟醫師表示，中暑是指人體在高溫環境中，因為沒有辦法散發身體熱量，造成身體的核心體溫升高超過40.5℃，讓中樞神經的功能出現障礙，進而導致危及生命的狀況，這通常會出現在長時間處於水分容易蒸發、沒有及時補充或高溫溼熱，當身體無法順利將熱排出去的時候，就容易會出現中暑的情況。
通常在一開始中暑的時候，會感覺身體發熱，並伴隨著皮膚發紅乾燥，體溫也會跟著急速升高，接著心跳和呼吸都會變快，由於身體無法順利排汗，就容易出現頭暈及噁心想吐的症狀，甚至會有視力變模糊、神智混亂、方向感變差等，如果沒有及時得到緩解的話，可能會出現脫水、急性腎衰竭、橫紋肌溶解症、休克等情形。
巫漢盟醫師提醒，想要正確緩解中暑症狀，可以先將患者移動到陰涼處，除去身上過多衣物，給予溫水擦拭，並利用搧風、吹電風扇等物理方式來幫助降低體溫，如果患者呈現清醒的狀態，則可以補充少量的水分，若是上述方法都仍然沒有得到緩解，就需要儘速送醫治療。
另外醫師也提到，外出時除了做好防曬，也可以選擇穿著透氣及防紫外線照射的衣物，並隨時補充水份及散熱，都是可以幫助預防中暑等熱傷害的方式，千萬別讓孩子在最熱的時候大口灌冰水，以免不但沒有順利降溫，反而還刺激呼吸道。
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