性關係逐漸開放，性觀念也得跟上。根據愛滋感染者權益促進會針對Y世代（28-43歲）及Z世代（18-27歲）進行性健康知識調查，發現兩世代雖性關係漸開放，但性健康觀念卻未必跟上。專家們特別指出兩大現代必知的性觀念，正確防範HIV、愛滋病毒。
現代人人必知的性觀念：
「U=U就是傳不出去」
錯誤觀念１：HIV=愛滋=物品也會傳染
根據1068份的「雙世代性健康觀念的調查報告」結果發現，雙世代約7成的人仍有「HIV感染者就是愛滋病患者」的錯誤觀念，甚至當中約有3成以為光是觸碰HIV感染者使用的物品就會有傳染風險。
錯誤觀念影響：阻礙、錯過關係
愛滋權益促進會秘書長林宜慧表示，這般的錯誤觀念容易導致不必要的恐慌及汙名化，也可能阻礙或錯過人和人之間的感情。事實上，HIV感染並不等於愛滋病，而且「U=U就是傳不出去」。
正確觀念：U=U就是傳不出去！
台灣愛滋病學會秘書長林冠吟醫師說明，U=U就是Undetectable=Untransmittable，意為「檢測不到＝無法傳染」，檢測不到病毒並非體內病毒為零，而是感染者穩定治療後，持續6個月體內病毒量「小於200個/毫升」，雖然進行篩檢結果仍會是陽性，但不具傳染力。
不用再因錯誤的恐懼影響關係！
調查也發現，約有3成3的民眾在第一次了解「U=U」觀念、醫學已經可以控制HIV傳染力而感到驚訝。林宜慧秘書長也分享，很多HIV感染者常會因為擔心感染者身分會讓別人不敢接納自己，因此懷疑自己還能不能再有感情。這也是權促會投入U=U衛教、在2023年將每年的7/2設立為台灣U=U Day的原因。盼大眾更了解與接受U=U，便能更友善面對感染者，感染者也就能更自在的享受生活、拓展情感關係，就和一般人一樣。
單一性伴侶就不用戴套？
勸底線「沒戴套沒性愛」。
錯誤觀念２：穩約免戴套、看人戴。
隨性關係日漸開放，報告也發現有超過4成的雙世代可接受「有性無愛」的性關係，但「並未每次都採取防護」的比例卻高達6成，而「每次都不防護」高達2成，「認為單一性伴侶就不會感染」則約達3成。
勸別賭，6成年輕感染者性行為不安全。
林宜慧秘書長表示，許多人性防護看人做，或一廂情願以為自己跟對方是單一性伴侶關係，又或是覺得對方沒有性病疑慮，就不採取任何防護措施的性行為。然而，「不安全的性接觸」正是台灣最常見的愛滋病病毒感染途徑。衛生福利部疾病管制署副署長曾淑慧也表示，雖然近年愛滋病毒感染通報趨勢已持續下降6年，去年約940人，但約有近6成的感染者為18-35歲年輕族群，最主要感染原因都是不安全性行為。
正確觀念：就算穩約也要戴。
想要安心享受性愛，避免「看對象」決定是否做防護措施。唯有安全性行為才能真正杜絕病毒傳染，呼籲無論性取向、男女其實都該要有良好的性觀念、做好防護措施。
《延伸閱讀》
．治療HIV，憂鬱症卻惡化？醫：可能交互作用，有困擾應主動告知
以上新聞文字、圖片皆屬《今健康》所有，網站、媒體、論壇引用請註明出處。