是你嗎？吃飯習慣「大小頓」 醫警告：膽結石容易找上門！

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

三年疫情解封，國內門診「一類病」悄悄變多了！台北市立聯合醫院和平婦幼院區一般外科主任黃郁創表示，疫情後旅宿業和餐飲業開始復甦，不少民眾外食邀約不斷，大吃大喝，各式腹痛腸胃疾病問題不斷在醫院門急診出現，膽結石甚至膽囊炎就是其中一個大宗。

黃郁創指出，造成膽結石的成因有很多，與種族、性別（女性較高）、懷孕、肥胖、糖尿病、高血脂病患者、腸道手術後及缺乏運動有關，但最主要成因是飲食習慣。

黃郁創解釋，膽囊位於右上腹，肝臟下方，肝臟製造膽汁經由膽管至腸道幫助脂肪消化，而膽囊位在膽管旁可儲存膽汁，就如同位在長江旁的洞庭湖一樣，可調節長江水量（雨季吸水儲存，旱季則出水），如果喜好常食用高脂肪類食物，膽囊就必須不斷儲存、收縮，這會造成膽汁被濃縮而過飽和，就會形成膽砂、膽石。

另一種不良飲食習慣，黃郁創說，台語俗稱「大小頓」，即空腹很久後去吃大餐，也會造成膽汁濃縮而過飽和，形成膽砂、膽石。所以要避免膽結石，一定要避免高卡路里、高油的食物，還要三餐定時定量。

黃郁創強調，膽結石的患者若無膽囊炎症狀，不一定要治療，定期追蹤即可。至於膽結石溶解藥物，療效對東方人並不一定，使用上較有爭議。膽結石的患者若有膽囊炎症狀，包括上腹痛、噁心、黃疸、發燒、畏寒等，就需積極治療，合用抗生素及手術。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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