女性在懷孕期間是最需要保養身體的，這樣才能確保寶寶在成長過程中是健康安全的，然而偏偏在懷孕過程中，很容易出現一些平常不會出現的問題，有醫師就指出，許多孕媽咪在懷孕的時候，都會碰到鼻塞的情況，有些人甚至還會有經常性流鼻血的症狀，這種狀況就要小心可能是「妊娠性鼻炎」，根據統計數據顯示，大概每五個孕婦中就有一個人會出現這類疾病。
圖／擷取自FREEPIK
輔大醫院耳鼻喉科胡皓淳醫師提到，妊娠性鼻炎產生的原因和氣喘相同，因為在懷孕期間，體內的激素會發生變化，其中包含雌性激素及孕激素的產生，都會讓黏膜充血，並且變得更加腫脹，進而引起鼻塞及鼻涕增加等鼻炎症狀，加上女性在懷孕過程中體內的血容量會增加，就容易導致鼻子血管擴張，出現不適感。
由於鼻黏膜腫脹，孕婦在夜間睡眠翻身時可能會明顯感到鼻塞，而且鼻黏膜充血可能導致鼻涕增加，這段期間鼻子的敏感度會增加，變得更容易打噴嚏，一旦經常擦拭、摩擦鼻子，或是天冷乾燥的時候都很容易流鼻血，這都是妊娠性鼻炎的症狀，醫師提醒在流鼻血的時候，孕婦應該做起來並將頭部微微前傾，捏著兩側鼻翼大約5 - 1 0分鐘，一般情況下會自然止血。
此外，如果經常感到鼻子乾燥，除了可以用生理食鹽水搭配洗鼻器或針筒清洗鼻部之外，也可以選擇在睡覺時放一杯水於床邊，以保持空氣及鼻腔的濕潤，這些方法都能幫助減少鼻中的過敏原和刺激物，還同時減緩水腫症狀，以保持鼻子呼吸順暢，此外還可以墊高枕頭或床頭30－45度來改善鼻腔充血所導致的鼻塞情形。
最後，胡皓淳醫師也提到，妊娠性鼻炎的處理方法其實跟一般的過敏性鼻炎很像，要記得定期清潔室內生活的環境，以減少過敏原，還要養成多喝水的習慣，有助於保持鼻腔黏膜的濕潤度，醫師也表示這種懷孕期間出現的妊娠性鼻炎並不會影響到肚中胎兒，因此可以放心進行治療，不用擔心會對寶寶造成傷害。
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