嘉義縣心衛中心推植栽療育課程 助產後媽媽紓壓
中央社/
2 年前
(中央社訊息服務20240508 17:16:42)嘉義縣社區心理衛生中心推廣「心花開」系列課程，讓學員在課程中療癒身心。今8日在嘉義長庚產後護理之家舉辦「心畫朵朵開-植感療癒」紓壓課程，由心理師將自然花草帶入室內，引導產後媽媽觸摸花草，讓身心放鬆安定。
為協助產後媽媽調適身心狀態，緩解照顧新生兒的壓力，心衛中心以組合盆栽的方式進行課程，讓學員觸摸花草、樹葉，感受不同的質地與氣味，藉此刺激五感，提升情緒調節能力。活動中鼓勵產後媽咪分享心路歷程或植物栽種的心得，在社交互動過程覺察情緒，保持良好身心狀態。
衛生局長趙紋華表示，心情穩定是照護寶寶的重要基礎，透過植栽可以紓解壓力、安定情緒、提升專注力，促進心理健康與幸福感。
提升民眾心理健康知能，衛生局心衛中心22日將推出「毛球畫」課程，邀請民眾踴躍參與，若有情緒困擾或心情沮喪，需要陪伴、心理支持與諮詢，歡迎撥打「嘉義縣社區心理衛生中心專線」05-3621150 或衛生福利部24小時免付費安心專線1925，將由專人提供服務。
相關新聞
產後媽媽「祛濕補氣」這樣做！中醫：溫補喝薑棗茶、每天揉按2穴位
優活健康資訊網
1 天前
產後媽咪看過來 乳房護理 細心呵護妳的乳房
新北樹報
6 天前
嘉義縣政府攜手中國生產力中心 協助企業AI數位轉型
中央社
17 小時前
嘉義縣政府攜手中國生產力中心 協助企業AI數位轉型
墨新聞
20 小時前
20顆廢電池換綠意！ 台中南屯清潔隊6/5推植栽DIY 響應世界環境日
墨新聞
2 天前
台北月子中心推薦 除了房型價格 產後媽媽最在意5件事
民生頭條
21 天前
嘉義縣表演藝術中心演藝廳和實驗劇場 暫停開放進行消防檢修工程
墨新聞
20 小時前
何嘉恒接民進黨嘉義縣黨部第20屆主任委員
觀傳媒
17 小時前
前民雄鄉長何嘉恒接民進黨嘉義縣黨部主委
創新聞
17 小時前
預防高齡骨鬆肌少症 嘉義縣推運動營養班「肌」效顯著
創新聞
11 小時前
「嘉有3C顧好牙」 嘉義縣守護長者口腔健康
新頭條
3 天前
嘉義縣青年公共參與平台邀您提點子、拿獎勵！
墨新聞
20 小時前
嘉義縣「心的映像館」電影巡迴活動開跑
中央社
4 天前
高齡產子卻遇產後憂鬱 醫給情緒照護與治療建議
健康醫療網
17 小時前
嘉義縣第二選區將增1席議員 第三選區則少1席議員
觀傳媒
1 天前