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黃蘭心》寫給來離婚諮詢的你

聚傳媒/ 2024.04.24 19:01

黃蘭心》寫給來離婚諮詢的你

黃蘭心》寫給來離婚諮詢的你

照片為黃蘭心律師在日本拍攝

【聚傳媒黃蘭心專欄】

首先,要請你幫一個忙。

 

請你先坦誠面對自己,問自己:你是不是真心要離婚。

 

如果你要離婚,接下來你做的事情,說的話,不管多理性多溫和,其實是在砍斷你對他的依戀和信任,是在你們的關係中拉開一段距離,目的是朝著離婚的方向前進。也許,在這段談離婚的過程,兩個人又和好了,願意再給彼此機會;或者離婚後,繞了一圈兩人又兜兜轉轉在一起。但這段時間,說的話,做的事,都可能對你們的關係造成距離和傷害。這是一個不可逆的反應。但這樣的距離和傷害不會不好,有的時候,這反而可能是你們關係修復的轉機。

 

你說,他正在傷害你,踐踏你。

 

我要請你做的第二件事是:先學會,愛你自己。

 

對他的傷害和踐踏,你要懂得即時的止損,表達你不接受,你不要。當你看到他的訊息很傷害人,謾罵羞辱你的時候,請不要再仔細看下去,不要一次又一次的重複回想,把那些傷害你的話反覆溫習,這些回放和溫習只會不斷在你傷口上灑鹽,又痛又無法癒合。

 

我們都值得被愛被珍惜。如果真的運氣不好,遇到一個不懂得珍惜的人,或是有一天他就是變了,那麼,讓我們開始學會自己珍惜自己,自己愛自己。

 

我們要會保護自己,遠離那些傷害踐踏我們的人,忽視那些傷害或踐踏我們的話。我們要知道自己是值得被愛的,自己是有價值的人。

 

他之所以珍貴,在於你愛他,你賦予他在你的人生中一個特別的地位,也因此他才能傷害你。

 

但是當他不值得你愛了,你也可以隨時把這個特別的地位收回來。如果他不愛你了,甚至開始傷害你,那他就不值得你的愛,也不值得你珍惜他,更不值得你把他放在人生中那樣一個特別的地位。

 

這整個過程,不是因為你不好,也不是你不值得被愛被珍惜。有幸遇到愛你珍惜你的人,讓我們充滿謙卑和感恩,至於不珍惜還踐踏你的人如果要走,就讓他走吧,你的青春金貴著,別讓他繼續耽擱下去。不珍惜你的人不愛你了,天不會塌下來,因為天底下還有很多人愛你,你的父母,你的家人,你的孩子,你的朋友,你的同事。很多很多人,還有很多人愛你。

 

如果他不愛你,甚至開始傷害你,就算他條件再好,他都不值得你的愛了。

 

如果你決定要離婚,就勇敢往前走吧,不要浪費你的感情,時間,甚至人生,在這個不值得的人身上了。

 

如果你還不知道自己要什麼,也沒有關係。先安靜下來,想想自己要甚麼。

 

安靜的時候,記得愛自己。記得吃好、睡好,記得要運動。先把自己照顧好,那麼不管接下來的決定是什麼,你都可以成為一個更好的自己,更有自信走下去。

 

離婚這個過程很不容易,反覆糾結都是正常的。這段過程很難熬,也很傷害。但是也可以趁這個機會安靜停下來,想想自己的人生到底想要什麼。

 

你隨時可以告訴我,你的決定是甚麼。無論你做什麼決定,我都支持你、陪伴你。

 

作者為大勤國際法律事務所律師

 

● 專欄文章,不代表J-Media 聚傳媒立場

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傷害 離婚 人生 距離

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