(中央社訊息服務20240308 11:04:43)莊子，是中國古代最偉大、影響力最深遠的思想家之一，也是道家的代表人物，與老子並列。每當世衰道微，天下混濁的時候，知識份子往往會以莊子的精神為底蘊，構築起心靈的世外桃源，悠遊其中。時至今日，莊子思想仍有其可供現代人學習借鏡的重要意義。該課程由臺大中文系趙飛鵬教授講授，自113年5月16日起每週四晚間上課，共計4次，歡迎有興趣者踴躍報名上課，把握在113年4月15日前報名繳費，得享學費優惠。
臺大進修推廣學院開辦「莊子生命哲學與現代人生」課程將依據《莊子》一書中，對生命觀和養生觀的部分，闡述莊子的生命哲學及養生之道，這些觀點反映了他對於人生意義、自然和心靈境界的獨特見解。莊子對於生命哲學採取自然無為，強調無為而治的生活態度。認為人應該像自然界一樣自然流暢，順應自然的運行，不應該勉強和逆反，這種無為而治的境界可以使人保持心靈的自由和平靜，達到心靈與自然的合一。放下執著，莊子主張放下對功名利祿和物質欲望的執著，追求內心的寧靜和清淨。他認為過度的欲望和執著會使人陷入煩惱和不滿，影響身心健康。
莊子的養生觀可以分為幾個方面來談，第一，莊子強調養生的重要性，不僅是保養身體，更是注重「身心並養，以心為主」，也就是身體與心靈同樣重要。如何保養身體健康，是本於一種「依乎天理，因其固然」的態度，面對人生的種種現狀，悠然自在的生活。再者就是遠離對生命的妄想，古人說：生亦何歡，死亦何懼，一切只是自然的運行。第三，談生活中如何落實養生觀念，也就是莊子所說逍遙的觀念，是保持身心的真正自由。能夠跳脫出生活對我們造成的框架與束縛，那麼才能獲得真正的自由。
趙飛鵬教授將透過莊子的智慧與言論，幫助大家在現今忙碌的社會中找到一條可以依循的寬廣之道，保持我們的身心靈真正的圓滿、健康，得到真正的自由。想進一步瞭解本課程，請上臺大推廣教育網查詢，或致電(02)2362-0502洽詢。