過去常常聽到人家說「多喝水沒事」，但是你知道嗎？每天喝水的量還是有上限的，如果過量很可能會導致水中毒，嚴重可能會嘔吐、抽搐，甚至是傷及腦部或死亡，馬偕醫院就出現了一名國三生，因為過度飲用大量的茶水，導致意識模糊、送醫搶救。
根據了解，這一名15歲國三男學生，日前因為參加父母公司舉辦的春酒聚餐，在餐會中的娛興節目舉辦喝水比賽，男孩在短短時間內喝了約6000C.C.的茶水，雖然當下領到了6000元現金獎，但是當天晚上返家後，就出現頭暈、嘔吐、抽搐，送到馬偕兒童醫院急診時意識模糊，經緊急處置並轉至加護病房治療後才化險為夷，順利出院返家，好險並未造成腦部永久性傷害。
馬偕兒童醫院兒童內分泌科主任丁瑋信表示，男孩在餐會現場的活動中，短時間足足喝了餐廳6000C.C.的冷泡茶，喝的速度又急又快，由於開水與清淡的茶水中缺乏電解質，短時間內大量飲用，身體水分無法即時排出，導致電解質不平衡，餐敘結束後不到5小時，凌晨就因為頭暈、嘔吐等症狀送醫，急診抽血報告結果鈉離子偏低，屬於急性水中毒個案。
丁瑋信醫師表示，成人腎臟一天最多可排出18公升尿液，換算下來，3小時內最好不要飲用超過2公升的水，以這位小男童參加的活動，短短不到10多分鐘，已讓他的身體承擔不起，雖然沒有立即產生不適，但因體內電解質不平衡，急性低血鈉，導致男孩引發神經學症狀，所幸因家長警覺性高緊急送醫，男孩也嚇到表示：「再也不敢這麼急的喝水了！」
馬偕兒童醫院兒童加護病房主任趙彥鈞表示，急性水中毒的臨床表現為呼吸心跳減慢、體溫降低、嗜睡、頭痛、嘔吐，煩躁不安、腦內壓增高等，國外更曾發生過家長逼迫孩子喝水，造成水中毒死亡的案例。
嚴重急性低血鈉也可能造成病人腦部傷害的後遺症，就像溺水時，若缺氧時間過久，對腦部會造成不可逆的損傷，這名男孩經過加護病房的緊急處置與密切觀察，住院一天半後，意識才漸漸恢復。
丁瑋信醫師也提醒，寶寶在4-6個月接受副食品之前不建議另外喝水，慢慢接觸副食品後，建議以寶寶體重每公斤一天攝取量約20C.C.為標準，由於水分也會來自於食物，仍應掌握「補水而非灌水」的原則，人體適當的補充水分有其必要，但切勿在短時間內大量喝水，以免導致體內鈉離子快速變化而造成水中毒。
延伸閱讀