現在萬物齊漲，外食族想要吃得健康又省錢是一大難題。一名女網友表示，目前月薪6萬元，但每個月外送費約1萬5000元、自煮伙食費約1萬元、保健食品約1700元，加上偶而會去外面吃，平均每個月會花一半的薪資在伙食上，令她無奈感歎：「根本存不了錢」。貼文曝光後，引來網友點出：「外送費太貴了！」
▲ 原PO月薪6萬元，沒有副業、沒有物慾，卻每個月會花一半的薪資在伙食上，讓她根本存不到錢。（示意圖／ENews）
原PO在Dcard發文提到，月薪6萬元，沒有副業、沒有物慾，唯一會花大錢的地方就是在伙食，每月外送費約1萬5000元，「基本上都是叫健康餐，一餐200元左右」，自煮伙食費則約1萬元，雖然只有假日才會自己煮，但住家附近沒有菜市場，也沒有平價超市，只有一間有機蔬菜專賣，每次採買都要花超過3000元，每個月還會在保健食品上花1500～1700元，「客製化的保健食品比較貴，主要是吃魚油、B群」，加上自己偶爾會去外面吃，統計下來每個月伙食費為3萬元，讓原PO苦嘆：「我存不了錢就是因為伙食費，有沒有吃跟我一樣吃健康餐，可以便宜吃的解法？」
貼文一出，不少網友認為：「外送費太貴，出在外送費的問題」、「外送的健康餐價錢都偏高，有機會是否考慮自己帶便當可能有幫助」、「其實我覺得原PO這樣很好啊，餐餐都健康飲食，可以有好身材，老了不會得一堆病，醫療費也是很多錢欸」、「很好啊，總比拿去洗腎好吧」。
另外，許多網友建議：「中午可以自己帶飯，或者騎車出門買午餐，買菜可以下班去全聯買，或者一大早／假日去市場買」、「其實健康餐自己煮最簡單誒，就水煮或蒸加調味胡椒粉或柴魚粉，晚上可以快速煮好」、「如果有冰箱，假日去趟菜市場或全聯，回家備餐做個幾天份分裝便當盒冰起來，再帶去公司或上班前加熱」。
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