舒解選後壓力　新營文化中心辦10場生活好風格系列講座

記者李文生／台南報導

為提升民眾對自身健康、職場文化適應與舒解壓力，新營文化中心於1月至3月推出第一季生活好風格系列藝文講座，將舉辦10場，1月20日舉辦2場，免費入場，歡迎民眾踴躍參加。第一季主題「生活好風格」後，也將推出第二季「日日好時光」主題，相關資訊可上新營文化中心官網查詢。

新營文化中心表示，第一季的生活好風格系列活動，規劃10場講座，分別為「銀在起跑點-從運動開始」、「圓滿一生，由我導演」、「防癌小撇步-健康鬥陣來」、「職場文化適應與壓力調解」、「喝對咖啡會讓你變年輕～讓我們一起來探討它的秘密！」、「青春也能不風暴～談親子溝通絕招」、「LINE怎麼用才好玩？掌握5個技巧--向長輩圖說掰掰」。

新營文化中心表示，活動邀請台南各大醫院醫師、心理諮商師、護理師及職場專家，傳授專業醫學知識，分享良好健康習慣的培養，及如何透過欣賞滋養心靈及紓緩壓力。首場將於1月20日上午9時30分舉辦，邀請台南新樓醫院趙寂鈴衛教師主講，講題為「銀在起跑點-從運動開始」。第二場於當天下午2時30分舉辦，邀請方信智教育訓練機構首席講師方信智主講，講題為「圓滿一生，由我導演」。

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