冷氣團、寒流接連襲來，台灣各地因低溫引發的猝死案例頻傳，光是22日至23日中午，就有87人疑似因此而猝死。在ICU工作的護理師林婷無奈哀嘆，濕冷天氣醫院的心血管患者暴增，只要一有空床「立刻被填滿」，並分享了兩則壯年猝死個案，其中一名是40多歲的男業務，沒有規律服用高血壓藥，在泡完溫泉後起身到戶外抽菸，血管急速熱脹冷縮，導致血壓瞬間往上衝上腦，下秒直接倒地，大片腦出血經送醫搶救後不治。
▲近日全台猝死個案增多。（示意圖／資料庫）
護理師林婷21日在臉書粉專「林婷一下吧 icu護理師」發文指出，當天送來了2例猝死個案，首先是一名40多歲的男業務，本身就有高血壓病史的他，據家人推測他應未天天服用高血壓藥物，且無戒菸。當天他與同事相約泡溫泉，泡到一半突然菸癮來了，僅穿著短袖走到戶外抽幾口菸，結果下秒「直接倒地」。林婷指出，溫泉館與戶外溫差大，溫度一下降低，血管在急速熱脹冷縮下，一旦壓力過大，就容易引發高血壓，「一下往上衝上腦子」，恐致血管破裂引起出血性中風。男子被送醫時已大片腦出血、腦幹也是，即使經開刀搶救仍不幸身亡。
▲濕冷天氣ICU一有空床立馬被填滿，林婷說「ICU護理師忙得像瘋婆子一樣」。（圖／翻攝自林婷護理師粉專）
林婷接著分享一個同樣也是壯年猝死案例，一名工程師白天出門跑步後回家洗澡，一出客廳就開始持續胸痛，伴隨冒冷汗、嘔吐及臉色蒼白，最後直接倒在家裡。據了解，該名工程師從上週開始就有胸痛胸悶的情形，這次可能因為溫度差而引發心肌梗塞，血管硬化的斑塊脫落，血液一打出堵住心臟最重要的血管，導致猝死。
林婷呼籲，天冷時，大家務必做好保暖，除了會穿著禦寒衣物外，也要留意頭頸部、四肢末端的保暖，利用帽子、口罩、圍巾、手套及襪子多層次穿搭。此外，她也提醒要注意家中長輩外出行走，恐因天雨路滑而跌倒。最重要的是，要規律服藥、定期回診並控制飲食，「定期量血壓」、「多多打電話回家給自己家人」是寒冬裡保命的關鍵。
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