大概不少人都經歷過耳鳴的狀況，就是明明旁邊沒人講話，或是旁邊沒有聲音，你的耳朵卻一直聽到「嗶」，或是「滋」這種聲音。根據統計，台灣平均每5個人就有1人有耳鳴困擾，5%患者會因嚴重耳鳴而影響日常生活。長期耳鳴不處理，會造成患者日常生活不便之外，甚至會影響情緒，嚴重有焦慮或憂鬱症風險，以及恐導致工作人際關係的損害。
5大常見耳鳴的成因
輔大耳鼻喉科主任胡皓淳醫師提醒，耳鳴只是一種症狀，背後可能隱藏更嚴重的問題，以下是5大常見耳鳴的成因：
1.耳朵損傷或聽力損失：
這可以說是最常見的耳鳴成因，當耳朵無法正確接收外部聲音時，大腦可能會產生虛假的聽覺刺激，導致耳鳴。如果長期耳鳴未改善，請盡快找耳鼻喉科醫師診斷治療。
2.耳垢過多：
過多的耳垢積聚在耳道內也可能會導致耳鳴。耳垢的壓迫和堵塞可能讓聽覺信號變得不穩定，產生耳鳴的感覺，當然這是相對較好處理的問題，不過，也要提醒，請不要自行用掏耳棒或是棉花棒掏耳朵，還是要請找專業醫師幫忙。
3.藥物和化學物質：
某些藥物和化學物質也可能引起耳鳴，像是某些抗生素之類的，如果長期使用，可能對耳朵的內部構造造成損傷，導致耳鳴。如果你本身是慢性病患者，發現自己藥的副作用有耳鳴，建議跟主治醫師討論是否改換其他藥物。
血管問題如高血壓或血管狹窄，也可能對耳朵供血造成影響，導致耳鳴。這些問題可能改變了耳朵內部的血流，產生耳鳴的感覺。
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4.血管問題和血壓變化：
血管問題如高血壓或血管狹窄，也可能對耳朵供血造成影響，導致耳鳴。這些問題可能改變了耳朵內部的血流，產生耳鳴的感覺。
5.壓力和焦慮：
壓力和焦慮也可能導致耳鳴，雖然詳細機轉目前尚沒有完整的科學證據，但研究顯示，高度焦慮的人更容易出現耳鳴的症狀。胡皓淳醫師再提醒，工作很累，還是要適度休息。
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資料來源：華人健康網
https://www.top1health.com/Article/243/92879
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