記者李聰智/綜合報導
衛生福利部台北醫院舉辦為期三個月的員工健走比賽,鼓勵更多同仁將健康促進融入日常生活,參賽者每兩週需達到10萬步的目標,結合爬樓梯活動及使用運動APP統計步數,200名參賽員工在8/21-11/12期間,累計步數達1億4,391萬1,534步,換算約已環島100圈、繞地球2.7圈,減碳2萬多公斤。
鄭舜平院長表示運動就是真正的養生,平時會利用零碎時間運動,例如走樓梯、俯臥撐、打桌球等,也鼓勵同仁少坐、多動,一起響應ESG淨零排碳及營造健康職場。
傳送人員莊金滿 3個月累計超過271萬步
比賽期間累計總步數第一名的莊金滿,她表示平日工作協助推床,護送病人做相關的檢查與治療,給自己每天的目標是能走2~3萬步,所以上班前會先進行1或2小時超慢跑運動,養成每天運動的習慣,就可以達到一定的運動量。
精神科主任醫師趙偉婷 單日步行最高超過14萬步
熱愛跑步的趙偉婷分享:這次看到醫院有健走比賽,剛好和自己的休閒活動一樣,而這次參加活動,趙偉婷的步數一開始名列前茅,讓很多醫院同事開始跟她有了聊天話題,而後面被大家追上,她也覺得很有趣!
職業醫學科主任暨家醫科醫師蔡旻翰表示,很驚喜有許多同仁共襄盛舉參與部北健走活動,除了看到臺北醫院有很多充滿實力的運動高手,也看到大家互相激勵並帶動運動風氣,健康首重預防,醫病應於未病,運動就是其中一個最好的身體保養,讓我們持續動起來!