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白河榮家守護住民 與灣橋分院推動照護團隊健康量能

勁報/ 2023.11.02 17:07
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【勁報記者于郁金/臺南報導】白河榮家攜手灣橋分院職能治療師張宗祺,共同宣導維護健康職場方法及重要性;根據統計,每一個工作者平均一天超過三分之一時間忙碌於職場,因此世界衛生組織主張 「職場」是推動健康促進優先場所,以維護職場健康之量能。

榮家說明,與灣橋分院共同宣導維護健康職場方法及重要性,從國健署促進健康體能方法,宣導預防職業病,從三件事做起,分別為如何減輕對腰部傷害、正確使用輔具,及不只是復健,還要定期運動,並維護身心健康之需首重睡眠、持續運動及均衡飲食、安排下班後休閒活動、維持規律作息、放鬆心情、擁有好睡眠品質;此次本家照護團隊非常踴躍參與此活動,收穫滿滿。

白河榮家洪富珍副主任表示:從預防做起,建立良好生活習慣,相信在享受樂趣之餘,身心健康也能受惠,每年度也將持續舉辦各種有益於職員工相關身心靈的活動及課程,讓照護團隊能擁有健康職場量能。

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