【勁報記者于郁金/臺南報導】白河榮家為提升住民健康及活力,定期自112年9月14日起每週四辦理維持12週「延緩失能系列活動」,延緩失能活動特邀中榮嘉義分院復健科許姿雅物理治療師擔任講師;活動課程,安排訓練住民長輩維持規律運動、保持肌肉力量、平衡及靈活性,並藉由參與群體活動,讓住民保持社交聯繫,促進身心健康。
「同學們!上課做運動囉」!孝德堂陳福伯伯是延緩失能運動班全勤好班長表示:固定每周四參加延緩失能運動班,讓他收穫滿滿,除配合音樂運動、收操,更學習到很多專業健康知識,才知道原來有那麼多運動可延緩失能,而其在運動後,不但下肢更有力,回到房舍也會在床邊做些適當運動。
榮家保健組長游雅雯表示:「失能」是老年人常見問題,它可能涉及到生活技能喪失、行動不便、認知能力下降等;本家住民高齡者居多,尤以81-91歲超超高齡佔首位;開設延緩失能運動班非常有意義,由物理治療師帶領住民長輩運動,透過專業性、連續性活動項目,有助維持良好認知能力,除了提高長輩們自主性生活,減少失能且可強化強化住民健康體能;「要活就要動」將不只是白河榮家住民長輩口號,更要成為住民長輩生活習慣。