新手爸媽該怎麼決定合適的生產方式？又要如何判斷自己是否已經準備好育兒了呢？花蓮慈濟醫院婦產部十月二十日舉辦「爸媽教室」，由婦產部陳盈希醫師與蒙特梭利幼兒指導員大樹老師，帶領爸爸媽媽深入認識產兆及生產方式的抉擇方法，以及準新手父母需要知道的生產預備和育兒原則，幫助爸爸媽媽們從身到心都做好萬全準備，以健康的面貌迎接家庭新成員。
「若出現三大產兆就要特別注意，可能是快要生了！」三大產兆為落紅或見血、破水、陣痛或腰痠，婦產部陳盈希醫師指出，落紅是子宮頸黏液混合少許血液從陰道口排出，破水則是陰道有水漾分泌物不斷流出，二者是除了疼痛以外最容易直觀感受到的徵兆。此外，當孕婦開始疼痛，疼痛部位在整個腹部及下背部、尾椎骨處，且不會因走動而減輕，即發生產前陣痛。
陳盈希醫師表示，初產婦在十分鐘內出現二至三次規則陣痛時，或是經產婦在十分鐘內出現一次規則陣痛時，就應立即就醫待產；不過，若子宮不規則收縮強度並無漸增，幾十分鐘至一個小時才發生一次，或是疼痛部位不在後下腰處，而是下腹或鼠蹊部疼痛，也並無伴隨陰道出血的症狀，可能就是「假性陣痛」。
育兒顧問大樹老師趙崇甫建議新手爸媽們，在孩子出生前能夠先擬定一份生產計畫書，並多閱讀瞭解產前的知識與心理準備，或透過產前準備課程找到適合自己的育兒法則。他強調，並非只有負責生產的媽媽需要，爸爸也要當一個「好隊友」，一併開啟「育兒腦」，生育的過程才會更加順利，夫妻共同育兒的關係也會更和諧。
無論是懷孕還是生產都十分辛苦，後續的育兒難關更是一道接著一道，提前做好生心理的準備，可以最大程度為母體和胎兒創造最佳的生產條件，並打造健康的育兒環境。花蓮慈院每二個月舉辦一次爸媽教室衛教講座，下一場預計於今年十二月八日舉行，主題為「嬰兒五感哺乳」和「胎兒成長及孕期營養」，報名相關資訊會在花蓮慈濟醫院婦產部粉絲專頁更新分享，屆時歡迎爸爸媽媽們一起來上課！
（撰文、攝影／鍾懷諠）