【有影】沙龍課程「非暴力式溝通」登場 賴佩霞：用愛的語言幫自己跨過檻

CNEWS匯流新聞網記者潘語綺／台北報導

鴻海創辦人郭台銘參選總統的副手搭檔賴佩霞，昨（9/30）日晚間在北市東區的連署總部，開啟主題式沙龍「青銀世代溝通：如何開啟愛的語言？」的課程，推廣非暴力式溝通，與會約30人，賴佩霞表示，很鼓勵大家回去可以持續實踐非暴力溝通，用愛的語言先釐清自己跨不出去的檻，讓那些不理解、不諒解、不瞭解，用正向、具體、可行的方式，提出請求與自己和解，與他人連結。

沙龍結束後，賴佩霞深夜在臉書發文表示，她明白許多人家裡都有很多溝通問題，她指出，「那些家裡閉口不談的事、心裡的情緒十分糾結，有悲傷、有挫折，而我們彼此都在釐清，正在成長與學習。」

賴佩霞說，昨日最主要的分享，是她一直都非常喜歡、也持續實踐在生活中的「非暴力溝通」，是由美國心理學家馬歇爾・盧森堡（Marshall B. Rosenberg）博士所創立的溝通系統，透過簡潔明瞭的四個步驟，幫助人與人之間搭起溝通的橋樑。

賴佩霞表示，許多人會認為對方實在無法溝通，而導致溝通前，就被情緒與標籤給淹沒。她希望藉由昨日沙龍的分享，讓大眾知道：第一、憤怒不是壞事，它的出現只是提醒自己，是否需要調整。第二、請求不等於要求，對方是有權利可以說「不」的。第三、「說話的習慣」大多是一代傳承一代，改變從自己開始。

最後，賴佩霞表示，希望能藉由非暴力式溝通，讓每個人都能把愛的語言帶回家中，播下正向溝通的種子。

照片來源：賴佩霞臉書

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