因應高齡時代來臨,長輩常因牙口老化、咀嚼不易,影響進食,為了讓長輩吃出美味、提升營養健康,屏東縣政府19日起,結合在地食材及行動廚房概念,打造「小米造咖」推廣全穀未精製雜糧,並結合高齡均衡飲食理念,用在地多樣性食材,創作健康營養的創意料理。 「準備,少糖 少鹽,少油膩。」 屏東縣萬巒鄉「蠻蠻聚樂部」的長輩,跟著老師做運動,將健康飲食觀念融入運動裡,加強長輩的健康知識。 「老師這個(櫻花蝦)有什麼?鈣質,鈣質。」 為了讓長輩能吃得下,吃得夠、吃得對及吃得巧,「三好一巧」均衡飲食,「小米造咖」的第一站,要教長輩做健康的米月餅。 大仁科大餐旅系副教授 張淑貞:「我從餅皮的時候就開始減糖了,然後我的那個內餡的糖更低,主要是針對銀髮族長者們所吃的,因為它比較軟、入口即化。」 萬巒鄉長輩 劉女士:「這個很好啊!這少油、少糖,然後又用紅藜的皮,市面上沒有這樣的。」 這次到萬巒教長輩米的料理,帶入高齡友善營養概念,未來會以不同食材規畫一系列,在社區實作與教導長者怎麼料理。 屏東縣長 周春米:「後續我們會巡迴各個社區,跟我們的長輩來分享報告,我們針對銀髮族所設計的專業的營養的料理。」 屏東縣衛生局表示,牙口好才能吃出好健康,屏東縣政府補助65歲以上長者裝假牙,下半年追加補助1000萬元,可增加500位長者受惠,只要戶籍連續設在屏東縣滿3年以上,有需要的長者就可以申請。