一名國中女學生因異常的飲食習慣引起了母親的警覺性，這位母親發現女兒「三餐要配冰吃」，這種詭異的行為讓她感到不安，於是決定帶女兒就醫，經抽血檢驗才得知女兒患有「缺鐵性貧血」，血液中的鐵含量正常數值應在40以上，但女兒的鐵含量卻低到幾乎無法測量，所幸經過3個月的治療後症狀已改善許多，女兒也不再愛吃冰塊。
▲一名國中女學生三餐配冰塊，就醫抽血發現患有缺血性貧血。（示意圖／資料庫）
家醫科醫師羅佳琳在節目《醫師好辣》分享近期收治的誇張案例指出，喜歡咬硬物是抒壓的表現，但如果硬物是「冰塊」則可能是身體缺鐵的警訊。她進一步解釋，當身體缺鐵時，血液會變得稀薄，心跳相對會加速，因此身體會出現自己沒意識到的燥熱感，導致許多病人會選擇吃冰來緩解。
▲家醫科醫師羅佳琳在節目《醫師好辣》分享近期收治的誇張案例。（圖／翻攝自醫師好辣YT）
在這個案例中，該名國中女學生每天三餐就愛配冰吃，就診一驗發現她的血紅素只有7gm/dl，而正常數值應達12至14gm/dl。更令人驚訝的是，正常含鐵量應為40mg/kg以上，但她的含鐵量卻異常低「她連3都不到，就是測不出來的那個程度」。所幸經過3個月的雙倍鐵劑治療後，女學生的病情已幾乎痊癒，媽媽也鬆了一口氣發現女兒的飲食習慣已恢復正常，「她已經不吃冰了」。
羅佳琳提醒，若察覺到自己也「超愛吃冰」，建議及早就醫檢查，以確認是否有缺鐵性貧血的問題。她也呼籲，容易缺鐵的族群或正在服用鐵劑者，務必要少喝咖啡、茶，因為這會導致鐵容易流失，並建議多搭配維生素C攝取，有助於鐵的吸收。值得留意的是，鐵劑絕對不可以和鈣片、胃藥及牛奶一起吃，會導致無法吸收。
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