「毛孔粗大」是不少人的困擾之一，毛孔粗大的原因有很多，包括油脂分泌旺盛、老化等等；然而，皮脂分泌過多可能會導致肌膚問題。日本皮膚科專科醫師小林智子於《打造水煮蛋肌》一書中，分享常見的肌膚問題，並詳細整理具體的護理方法，幫助讀者打造水水肌膚。以下為原書摘文：
毛孔是什麼？
毛孔在醫學上是指從皮膚表面就可看見的毛囊部分。而毛囊是包圍在毛髮周圍的組織總稱。毛根的範圍則是從真皮層開始，一直延伸到皮膚表面。
換句話說，毛孔是毛髮露出於皮膚表面的出口，絕對不僅只是一個孔洞。毛孔作為皮膚的原生功能而存在，因此不會消失。順帶一提，毛囊分布在除了嘴唇、手掌和腳掌以外的全身體表皮膚上，因此毛孔也遍布於人體全身各處。
雖然毛孔在結構上只是「毛髮的出口」。但毛孔在毛囊中承擔著許多重任。首先，毛孔是皮脂和汗液等分泌物的出口。皮脂在皮膚表面與汗水等水分混合後，覆蓋於表面，具有保護肌膚免於受到外部刺激的重要作用。此外，汗液是由汗腺產生，毛孔則負責讓汗水散發至體外，藉此降低和調節體溫。
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主要原因與鰡皮脂分泌和鶷膠原蛋白減少有關。鼻子、額頭與下巴等「T字部位」由於皮脂分泌旺盛，因此與其他部位相比，毛孔更容易變粗大。另一方面，也有許多人深受臉頰部位毛孔粗大的困擾。雖然在臉部中，臉頰的皮脂分泌不如鼻子等部位旺盛，但卻是容易乾燥的部位。乾燥所導致的紋理紊亂，也可能成為臉頰毛孔粗大的原因之一。
此外，臉頰部位也容易受到下垂引起的重力影響。因此，當真皮層的膠原蛋白隨著年齡增長而減少，皮膚的彈性就會降低，重力也會更輕易被施加到毛孔內，使得毛孔容易變得粗大。
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皮脂分泌過多會發生什麼事？
雖然皮脂具有屏障功能。但是，皮脂分泌過多可能會導致肌膚問題。最典型的就是毛孔堵塞所引起的青春痘疾病。除此之外，脂漏性皮膚炎也可能因皮脂過多而惡化。在皮脂過多的情況下敷面膜，還可能導致屏障功能下降。
毛孔類型
毛孔主要分為3種類型，請確認看看您是哪種類型！
- 堵塞型毛孔：毛孔因「粉刺」堵塞而擴張的狀態。粉刺則是皮脂和角質的混合物。容易發生在T字部位。
- 擴張型毛孔：毛孔因皮脂分泌過多或乾燥，擴張如研缽的狀態。容易發生在T字部位和臉頰。
- 鬆弛型毛孔：真皮的膠原蛋白等纖維含量與品質下降，導致肌膚失去緊緻度，毛孔因肌膚鬆弛而擴張的狀態。容易發生在臉頰上。
以為是毛孔堵塞，其實是痘疤的情況並不少見。雖然兩者都是由毛孔所引起，但請注意兩者的處理方式並不一樣。如果一直無法完全治癒，請參考下方檢查表，確認是否為痘疤：
- 尺寸比普通毛孔大
- 一年四季的尺寸都一樣
（本文摘自／打造水煮蛋肌：抗痘、乾燥、發炎、老化，找出最適合自己肌膚的保養／世茂出版）