不均衡的飲食習慣 年輕人小心痛風找上門
台灣好報/
2 年前
【記者 劉芳妃／嘉市 報導】35歲的蔡先生7月下旬因關節疼痛至衛福部嘉義醫院腎臟科求診，經醫師檢查發現是罹患痛風，醫師進一步詢問是否習慣吃大量海鮮、內臟類食物，才發現蔡先生為了增肌減脂，攝取過多的蛋白質食物，而且蔡先生幾乎每日都吃自己煮的義大利麵當作晚餐及隔日中餐，偶爾也有飲酒的習慣，因攝過多的蛋白質食物、濃縮的醬汁及喝酒，以致痛風找上門。
腎臟科醫師黃啟禎說，痛風是尿酸結晶跑到關節腔，進而引起發炎疼痛，這時候痛起來的程度會非常厲害，近年來年輕人流行增肌減脂，大量攝取蛋白質再加上營養不均衡，這時候如果又喝酒，就很容易增加痛風發作機率，因此不建議長期食用單一類食物及高濃縮食物。
▲腎臟科醫師黃啟禎向患者仔細說明痛風引起的原因。（院方提供）痛風年輕化主要是日常生活習慣不良，加上尿酸本來在體內就會累積，如果這時候沒有做飲食控制，就容易導致痛風發作，針對急性發作患者，最要緊是先止痛，而非降尿酸，並搭配低劑量秋水仙素治療。症狀緩解時間則要看關節大小，小關節大概1~2天會好，大關節要3~5天，但最重要的是，良好的飲食習慣及生活作息，才是杜絕痛風的不二法門。
相關新聞
冷飲、甜食吃過頭，痛風跟著找上門！賴睿昕中醫師：尿酸偏高者飲食與生活4點注意
華人健康網
1 天前
增肌減脂狂吃肉？當心蛋白質超標！營養師曝三迷思，吃錯小心脂肪肝、痛風、結石、肥胖找上門
今健康
5 天前
眼睛乾澀、畏光，小心乾眼症找上門！中醫雷射針灸療法助重拾水潤明亮
華人健康網
1 天前
呼吸困難數月莫輕忽 小心「菜瓜布肺」找上門
新北樹報
6 天前
夏天尿酸、痛風反覆發作？ 小心「冷飲甜食」才是隱藏大魔王
匯流新聞網
23 小時前
桃論｜桃園可負擔住宅讓年輕人重拾成家希望
桃園電子報
2 天前
視茫茫、手腳痲小心多發性硬化症找上門！掌握「7大警訊 + 24小時」警訊
華人健康網
6 天前
呼吸困難、乾咳數月莫輕忽！小心特發性肺纖維化「菜瓜布肺」找上門
華人健康網
5 天前
上《餐廳新聞》，讓客人主動找上門！一篇報導就能創造餐廳搜尋曝光
銳傳媒
7 小時前
年輕人挺年輕人就在海洋廣場「愛嶼搖滾青創市集」
臺灣郵報
10 天前
徐國勇嗆「台股4萬點，年輕人沒間接受益嗎？」 民眾黨：不知人間疾苦
台灣好新聞
2 天前
【臺灣調查網】全球民調／加拿大 物價太驚人 3成5卑詩省民改變飲食習慣
匯流新聞網
12 天前
《霸王列傳》西班牙迎史上最年輕均衡黃金一代瞄準隊史第二冠
樂聯網
7 天前
視茫茫、手腳痲當心多發性硬化症找上門
上報
7 天前
楊潔玫揭與年輕人相處模式變了！認了「先當朋友才有用」 曝人生最大體悟
eNews新聞網
12 小時前