夏日炎炎，不少人都會吃冰消暑。不過，一名19歲的少女嗜冰成癮，隨時都想吃冰，喝手搖飲也要加滿冰塊，就算吃到打冷顫、牙齒刺痛痠軟，仍無法戒口，最終在家人的陪同下就醫，才發現自己患有「缺鐵性貧血」。對此，醫師警告，若延誤治療，恐影響生長發育，甚至引發慢性心衰竭。
▲19歲少女愛吃冰，就醫檢查才得知自己患有缺鐵性貧血。（示意圖／123RF）
根據《三立新聞網》報導，萬芳醫院家庭醫學科醫師吳芝穎表示，缺鐵性貧血是所有貧血疾病中相對常見的，其中女性的發生率是男性的2倍，主要原因為「血液流失」和「攝取不足或吸收異常」，前者好發在育齡期婦女或銀髮族，因為女性生理期經血排放，定期會流失鐵質，部分長者則容易有潰瘍、息肉或腫瘤問題，恐形成慢性出血；而茹素者或患有乳糜瀉、曾接受胃或小腸繞道切除手術的人，可能會因鐵質吸收位於小腸，造成鐵攝取不足或吸收異常，進而影響身體儲鐵量。
吳芝穎提醒，女性的血紅素正常值為12以上、男性為13以上，當血紅素下滑至僅剩個位數時，就會出現易喘、疲勞、頭暈、心悸、異食症、不寧腿等症狀，其中「異食症」是缺鐵性貧血最為特別的症狀，發生機率高達50％，雖然準確成因尚未有醫學根據，但推論是缺鐵造成舌頭萎縮腫脹，讓人需要藉由冰塊緩解脹痛感，或是造成腦部病變影響味覺，才會對於冰塊、肥皂、糞土等沒有營養價值的物質有著不可抗力的吸引力。
吳芝穎強調，由於輕微貧血通常無症狀，因此容易被忽略治療，若是放任不管，很有可能影響生長發育和心臟功能，甚至引發慢性心衰竭，治療方式大多以口服鐵劑、搭配維他命C促進吸收為主，腸胃吸收不良者則可注射鐵劑，嚴重貧血就必須改由輸血治療，建議平時從食材中獲取鐵質，像是攝取適量的深綠色蔬菜、莓果柑橘類、肉類等食物，以有效預防和改善貧血。
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