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國際滑輪國手溫晨宇、張宣霈 談訓練祕辛

客家電視台/林萬書 苗栗頭份 2023.07.31 12:46
近年來苗栗有項運動成績表現,逐漸受到各界的注意,那就是滑輪溜冰,像是頭份興華高中選手溫晨宇、張宣霈,不但在國內外比賽,都獲得不錯的成績。溫晨宇更是在2022年阿根廷的滑輪溜冰世界錦標賽,男子青年1千公尺奪得銀牌,馬上跟著鏡頭,直擊他們的訓練過程。 「手背好來,皮在癢了,是不是啊!你要嘛就背手 不然就擺手,沒有(偷懶)放在腳上的。」 教練嚴肅的表情,緊盯著學員的肢體動作,指導學員們正確做好直排輪技巧,因為任何一個手沒擺動,或者腳彎曲角度不正確,都會嚴重影響速度與姿勢。 「你們第二組的節奏跟好來喔,我叫你超過去,你耳朵有沒有打開來。」 嚴厲的要求,學員們也努力落實教練的指令。 像風一樣馳騁,完成一圈又一圈,200公尺的訓練課程。 「193(秒),196(秒),還有十分鐘,還有十分鐘。」 五十圈是每一堂課的基本要求,學員們一次次的全力衝刺訓練,已經是汗流浹背氣喘吁吁,也因為如此精實的訓練課程,造就了一位又一位的直排輪好手,當選國手,為國爭光。像是這位張宣霈,不僅連續當選國手,也曾在滑輪溜冰1萬公尺項目,稱霸全國中等學校運動會。 2023年國際滑輪溜冰錦標賽選手 張宣霈:「就是速度很快,然後溜的時候像在追風這樣,然後跟同儕競技也很有趣,很開心可以選到今年的國手,然後8月會去義大利比(賽)世界盃,就是希望可以為國拿到獎 一面獎牌。」 國小三年級開始接觸直排輪競賽,父親的一句話鼓勵他的學習成長,「成功的道路不擁擠,因為堅持的人不多。」 另外一位選手溫晨宇,早在2019年八年級時,就在全中運展現苦練成果,在國男組1000公尺爭先賽奪金牌,更一舉打破全國紀錄,並且在2022年當選國家代表隊,在阿根廷舉辦的世界滑輪溜冰賽,拿下1000公尺爭先賽勇奪銀牌。 2022年國際滑輪溜冰錦標賽選手 溫晨宇:「希望在全國的大專組上面,拿到前八甚至是前三名,然後慢慢的到臺灣的成年國手,然後希望可以在成年組的世界舞台發光。」 苗栗縣興華高中校長 胡文生:「這些選手去參加世界的比賽,讓世界看到臺灣、看到苗栗。」 直排輪教練 王建國:「你要把訓練當成比賽,你要有競爭才有辦法進步,不要順順的溜完。」 教練精神訓話,也期許選手在無數的付出和投入後,持續提升,追風飆速,超越自我!

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