【記者 劉芳妃／嘉市 報導】 88歲的宋奶奶腰背痠痛己多年，最近變成背部疼痛而延伸到整隻右腳，不僅沒辦法蹲，走路也寸步難行，又因脊椎變形嚴重只能側躺，一翻身疼痛不已。家人帶往中榮嘉義分院，經復健科主任醫師楊立群門診檢查發現，宋奶奶的胸椎、腰椎各有數節壓迫性骨折，椎體變形且伴隨神經孔狹窄並壓迫神經；考量到奶奶年事已高，家人也不希望她承受開刀風險，楊立群主任依據多年行醫經驗，建議安排復健療程、佐以藥物及針劑治療，規劃多管齊下治療宋奶奶的病痛，經由四個多月的復健療程，奶奶從不能走路到免拿拐杖也能走了，開心的笑開懷。
楊醫師表示，宋奶奶自述14、15歲就開始下田工作，身材瘦小的她，對繁重的農事可一點也不含糊，即使退休後也仍舊割捨不下對田間的熱情，持續栽種一些溫室蔬果；每天把辛勤收成的菜拿去叫賣與人分享，就是她老年生活最大的樂趣；但年輕時就存在的脊椎側彎，再加上數十年來的彎腰負荷，脊椎終究是無法承受。楊醫師說明指出，依據奶奶狀況安排的治療計劃，讓她每日服用鈣片、維生素D3、並施打第一劑骨鬆藥劑（預計每半年施打一次），以此強健骨頭；另進行兩週一次的增生療法注射，幫助神經修復；藥物與針劑治療之外，接著就是漫長的復健之路。
▲楊立群醫師協助患者積極復健，重返健康人生。（院方提供）楊主任說，奶奶每日的復健療程透過濕式熱敷、中頻向量干擾波電療、適當力量的腰椎牽引，達到促進局部循環代謝、放鬆深層肌肉、減輕神經根壓迫的效果，治療師也指導日常生活姿勢與活動安全相關的衛教，讓奶奶學會輕鬆翻身移位的技巧，如此多方努力，宋奶奶體態明顯直立許多，不需要攙扶、且能自己拿一支登山杖緩步行走，歷經四個多月的復健療程，終於可以脫離拐杖輔助，自行行走，且遇到跟她病情相似的病友，還會分享自己的故事，並鼓勵對方要有耐心，復健是有效的，慢慢做就會慢慢進步。
楊醫師說，從宋奶奶的經歷可以發現，脊椎退化病變的原因通常有跡可循，與日常生活、工作姿勢息息相關。建議民眾預防勝於治療，日常生活的姿勢調整，避免腰椎承受過度壓力，若一定要搬動重物時，建議髖關節及膝關節要彎曲，腰部保持平直後再搬起來、工作時穿戴輔具、工作後適度伸展運動、工作若需久站，可輪流將一隻腳踩在小凳子上、適時休息等，都能延長脊椎的壽命，但若不慎產生病變，也別灰心。宋奶奶的經驗告訴我們，即使是多節位的壓迫性骨折，配合醫囑，按時復健，不開刀也是有機會痊癒，並恢復日常功能。