每日健康／外電編譯 林宏軒
你是否為早上喝完的咖啡渣而困擾？許多人會像丟棄昨天的舊報紙一樣丟棄它。但你是否知道，除了在家庭和花園用途外，咖啡渣在日常美容護膚上也可以發揮重要作用。
▲（示意圖／shutterstock）
非處方護膚產品可能造價不菲，但咖啡渣提供了一種低成本且有效的替代方案。此外，你也無需擔心裡面含有你不了解的成分。根據國外網站《Remedy Daily》的報導，讓我們一起來探討咖啡渣在美容程序中的使用方式：
1.提亮肌膚：研究證實，咖啡渣對修護受損皮膚有極佳的效果。塗抹咖啡渣於臉部可以幫助去除死皮，疏通毛孔，並淡化皺紋。不只是作為去角質劑，咖啡中的酸性成分也有助於促使死皮自然脫落。製作咖啡渣磨砂膏的方法很簡單：只需將咖啡渣與溫水和瀉鹽混合即可。輕輕地將此混合物按摩於臉部，然後再用水洗淨，你的皮膚將會變得柔軟亮澤。
2.減少脂肪：你有惱人的贅肉？也許你該試著用咖啡渣擦洗贅肉部位了。咖啡渣可以用來緊實鬆弛的皮膚。咖啡中的咖啡因有助於刺激血液循環，去除皮膚內的多餘水分，使皮膚更加緊緻。只需混合半杯咖啡渣、1湯匙的葡萄酒，再加入幾滴生薑提取物和海藻提取物，然後在肌膚上擦拭，便能享受咖啡渣帶來的美容好處。
▲（示意圖／shutterstock）
3.緩解眼袋和黑眼圈：如果你經常因為忙碌的生活而無法得到充足的睡眠，可能會出現黑眼圈和眼袋。塗抹咖啡渣於眼周皮膚，讓它停留幾分鐘再清洗，可刺激血液流向眼部，有助於減少眼袋和黑眼圈的形成。
4.自製咖啡皂：咖啡因可被皮膚吸收，有助於提高活力。如果你不喜歡喝咖啡，也可以選擇自製咖啡渣香皂，這同樣可以提振精神。
5.促進血液循環：製作咖啡冰塊並用其按摩臉部的問題區域，可改善皮膚血液循環，提升皮膚外觀。
6.頭皮去角質：頭皮的健康直接影響頭髮的生長狀態。用咖啡渣為頭皮去角質和去除死皮，可以讓你的頭皮保持在健康的狀態，進而促進頭髮生長。
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