【記者郭夢迪／台北 報導】為培養市民健康動態生活，北市衛生局攜手臺灣數位健康與運動服務領導品牌H2U永悅健康，推出「2023健康大榖東，臺北趴趴走」系列健走活動，並於今（26）日舉辦啟動記者會，邀請臺北各局處代表及12區健康服務中心主任及臺北健走隊，共同宣告活動正式起步走！
根據統計顯示，近10年臺北市僅有近四成的市民有規律運動習慣！隨著交通與科技便捷、後疫情生活及外送文化興起等，導致民眾生活更趨於靜態，再者，世界衛生組織指出「走路」是最容易實踐及推薦的身體活動，依據教育部體育署「111年運動現況調查」結果顯示，有運動習慣的民眾中，最常從事類型以「散步/走路/健走」的比例最高(占61.9%)。
▲臺北市衛生局陳彥元局長(左)與及H2U永悅健康執行長陳俊嘉(右)合影（H2U永悅健康提供、記者郭夢迪翻攝）為此，近年來北市衛生局積極串連相關局處跨域合作，共同營造全場域健康促進環境，鼓勵市民朋友落實自主健康管理及養成健康生活型態。H2U永悅健康致力於打造全場景新健康生活平台，隨著科技發展更盼望以科技串連日常生活場域，並與北市府合作共同為市民提供更好的數位運動與健康服務。為促進市民朋友身體力行，延續往年結合智慧科技與集點賽制，自今（26）日起至10月27日推出為期4個月「2023健康大榖東，臺北趴趴走」系列健走活動，邀請在臺北市工作、就學及生活之民眾健康起步走，透過H2U永悅健康旗下健行筆記App，由問答挑戰賽的知能提升到結合智慧載具起身健走的四大關卡，設定階段性挑戰目標與鑽石累積機制，逐漸養成規律身體活動習慣，只要完成關卡就能夠獲得鑽石點數用來兌換禮品，累積的鑽石數越多就有越多次的抽獎機會，總共有總價值超過30萬元的好禮等您帶回家！相關活動訊息可以上活動網站(https://reurl.cc/gD4N2z)查詢。
▲臺北市十二區健康服務中心主任熱烈響應並到場參與記者會（H2U永悅健康提供、記者郭夢迪翻攝）【活動一、問答挑戰賽】挑戰健康知識問答，了解知道身體活動的好處只要正確回答就可以輕鬆獲得鑽石。
【活動二、健走打卡趣】透過日常打卡開始培養健走的習慣，只要拿起手機拍照打卡，紀錄你健康動一動的生活，同時就能完成任務。
【活動三、輕鬆趴趴走】使用活動串連的健行筆記app，開啟自訂路線功能，完成每日400公尺健走小挑戰。
【活動四、臺北尋寶趣】於活動指定健走步道尋寶，跟著軌跡尋找穀物寶寶，即可獲得鑽石點數