（觀傳媒嘉義新聞）【記者 陳 惲 朋 ／嘉義報導】 今年的端午節將有4天的連續假期，嘉義縣縣長翁章梁擔心民眾因吃應景肉粽而「肉重」，大力推薦嘉義縣多達111條步道的12條，建議遊客可以依照自身體力，選擇適合的路線打擊體脂肪。
翁章梁縣長力推，邀民眾假期到山區來走走步道，不僅可以讓山林洗滌身心，在運動後還能品嘗嘉義道地的苦茶油雞、烤山豬肉或是山產料理，端午連假推薦全家人一起來走嘉義獨特景觀步道，消耗吃粽子的熱量，打擊體脂肪，維持、練就健康的身體。
縣府指出，嘉義縣多達111條步道，文化觀光局精選12條優質美景步道，有橫跨雲嘉的「雲嘉五連峰」、與鐵道相依的「獨立山步道」、挑戰腿力的「青年嶺步道」、天際稜線美不勝收的「阿拔泉山步道」、穿梭竹林間的「奮瑞古道」及體驗原始山林的「里美避難步道」等，推薦遊客趁著連假，和家人、朋友一起來「嘉」征服步道！
▲阿拔泉山步道。
（圖／嘉義縣政府提供)
文觀局指出，「雲嘉五連峰」是橫跨嘉義縣和雲林縣的著名路線，串連太平山、梨子腳山、馬鞍山、二尖山及大尖山等五座山峰，沿途視野極佳，竹林、茶園環繞，美不勝收！推薦遊客可以來挑戰腿力，深度體驗步道之美！「獨立山步道」因阿里山森林鐵道以螺旋狀在獨立山環繞三週至山頂，成為全台獨特與鐵道相依的登山步道，一路可見溪谷、鐵道、遠山，多變的景觀躍入眼簾，絕對不容錯過！
在梅山鄉瑞里的「青年嶺步道」全長約2.5公里，中途可看到天然形成，宛如走在水濂洞的燕子崖和綿延200多公尺岩壁的蝙蝠洞，十分奇特！位於竹崎鄉的「大凍山步道」為環狀步道，全長約5公里，可依體力選擇健行路線，於山頂觀景亭可觀賞日出、雲海，將群山盡收眼底。「阿拔泉山步道」是位在稜線上的步道，沿途視野廣闊，可眺望遠山，優美風景一覽無遺；銜接奮起湖和瑞里的「奮瑞古道」，全長約6.4公里，沿路可見竹林間錯，充滿懷舊風情。全長約1.6公里的「里美避難步道」，是以前鄒族人遷移的古道，沿途可見原始林相景觀，猶如置身熱帶雨林。
▲登二尖、大尖看盡中部美景。
(圖／記者陳惲朋攝)
文觀局長徐佩鈴表示，步道也非常適合全家大小一起出遊，輕鬆好走入門款，有「嘉義版抹茶山」之稱，只要步行10分鐘就能眺望茶園全景的「二尖山步道」；每逢6至10月野薑花開時節，沿路飄散馨香的「野薑花溪步道」；可看到瀑布傾瀉而下猶如「台版九寨溝珍珠灘」的「太興飛瀑步道」。還有五星級步道美譽，由茶、霧、雲、霞、櫻之道等步道組成的「石棹步道群」；以及沿途可聽溪水潺潺，漫步於竹林間的「迷糊步道」，這些都是適合全家大小攜手同遊的好去處。徐佩鈴歡迎大家來嘉義走步道，盡享茶園、瀑布、雲海、鐵道等山林風光。更多旅遊資訊可至「慢遊嘉義」臉書粉絲專頁及嘉義縣文化觀光局官網( www.tbocc.gov.tw )查詢。相關步道資訊：
1.雲嘉五連峰入口：可從太平三元宮附近的梅花路步道進入。
2.獨立山步道入口：嘉義縣竹崎鄉緞繻村樟腦寮站附近。
3.青年嶺步道入口：有2處入口
(1)瑞里農場：166縣道72.2K處，轉入產業道路約200公尺即抵達入口。
(2)瑞里國小：166縣道78.8K處站牌旁進入，此路線離燕子崖較遠。
4.大凍山步道入口：奮起湖附近的多林檢查站的多林登山口。
5.阿拔泉山步道入口：嘉義縣竹崎鄉緞繻村樟腦寮站附近。
6.奮瑞古道入口：嘉義縣梅山鄉166縣道81.2K處。
7.里美避難步道入口：可由達娜伊谷自然生態公園，經達娜伊谷吊橋進入。
8.二尖山步道入口:嘉義縣梅山鄉龍眼村9鄰龍眼林3-1號。
9.野薑花溪步道入口：166縣道」81.5公里處。
10.太興飛瀑步道入口：嘉154-1縣道2.2K處。
11.石棹步道群入口：阿里山台18線公路63.5K處。
12.迷糊步道入口：有2處入口
(1)北側入口：台18線66K處。
(2)南側入口：169縣道24.5K處。
▲到梅山太平走太平雲梯，登雲嘉五連峰。
(圖/陳惲朋攝)