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陸奧潮風千里大縱走,見證東日本大震災的復興之路

欣傳媒/欣傳媒 2023.06.02 17:20

為了振興3.11東日本大震災的受災地,2019年6月9日日本環境省在東北海岸正式開通「陸奧潮風步道」,這條超過一千公里的長距離縱走路線串聯起東北四縣共28市町村,帶領大家以步行的方式,親眼見證曾經因地震及海嘯而受創甚深、如今已再現生命力的311災區。旅人從壯美的山海風景,感受大自然賜予人的惠澤,以及伴隨大自然力量而生的威脅。

陸奧潮風步道:平原、谷灣、海蝕地形

新聞圖片(圖片來源:NPO法人みちのくトレイルクラブ

「陸奧潮風步道」(みちのく潮風トレイル)沿東北地方的海岸而設,步道南端是福島縣相馬市松川浦,北端在青森縣八戶市蕪島,南北串聯起福島、宮城、岩手、青森四縣,這四縣過去是古代令制國「陸奧國」的行政範圍所在,步道因而得名「陸奧」。陸奧潮風步道是以新設的「三陸復興國立公園」為中心所開展的地方振興計畫。

依地形和自然景觀特色,陸奧潮風步道約可分為三大區段,由南至北,首先是福島縣相馬市至宮城縣松島市的「仙台平原區」,離開步道南端點的「松川浦環境公園後」後,推薦漫步在仙台灣沿岸運河「貞山堀」,也可以一探仙台市的郡山官衙、多賀市的多賀城等史跡。

新聞圖片圖:白岩海灘、松林的綠與太平洋的藍,交錯出淨土海濱的絕美景致。(圖片來源:一般社団法人東北観光推進機構

再往北是宮城縣石卷市至岩手縣大槌町的「谷灣海岸區」,這一段海岸線因沉水的谷灣地形而崎嶇非常,從宮城縣的松島灣「浦戶諸島」、陸奧三大靈場之一「金華山」、三陸地質公園與氣仙沼大島,到岩手縣的三陸海岸絕景溫泉地「黑崎仙峽」、地形奇觀的「碁石海岸」、御箱崎千疊敷到蓬萊島都是此區的著名景點。

新聞圖片圖:北山崎一帶海岸被稱為「海的阿爾卑斯」。(写真提供:公益財団法人 岩手県観光協会

新聞圖片圖:黑崎展望台。(圖片來源:NPO法人みちのくトレイルクラブ

最後一段是岩手縣山田町至青森縣八戶市的「海蝕地形區」,以斷崖絕壁的壯麗景致取勝,其中山田町至普代村一段尤為考驗體力,淨土海濱、有海的阿爾卑斯之稱的「北山崎」、ネダリ(Nedari)海濱、小袖海岸、種差海岸都是可以近距離觀賞奇岩與海濤拍岸的健行景點,除了步行,也可以搭小笹葉船探勝碁石海岸及北山崎的海蝕洞或海蝕門。另在山田灣、小袖海岸也可見到牡蠣養殖筏、北限海女(曾是NHK晨間劇《小海女》的主角!)等傳統漁業風景。

新聞圖片圖:蕪島可見漫天展翅飛翔的黑尾鷗。(圖片來源:公益社団法人青森県観光国際交流機構

步道北端點則是以黑尾鷗棲地知名的「蕪島」,參拜島上的蕪嶋神社作為大縱走的句點。

如何行走陸奧潮風步道?

新聞圖片(圖片來源:TRAIL GATE

健行陸奧潮風步道,由南向北抑或由北向南,一日定點式輕健行、二至三日的短程健行抑或是長程大縱走,皆可以自由安排選擇,但不論是什麼樣的行程計畫,陸奧潮風步道俱樂部建議一定要備好地圖:揭載步道基本情報的《みちのく潮風トレイル Hiking Map Book》或由健行者實地走訪收集詳盡現地情報的《Data Book》,也一定要擬定行前計畫、準備健行和對應緊急情況的裝備,更要遵守不干擾自然生態及在地社群的健行守則。

此外也推薦到訪位於宮城縣名取市的「陸奧潮風步道-名取步道遊客中心」(みちのく潮風トレイル - 名取トレイルセンター),這裡展示了步道全線的各地相關情報,也設有供健行者使用的野營地、圖書室、淋浴室、洗衣間、健行裝備小店以及為健行者提供步道相關諮詢的案內所。

新聞圖片(圖片來源:公益社団法人青森県観光国際交流機構

綿延海岸千里的陸奧潮風步道,串聯起東北海岸豐饒的森川里海,也行經3.11東日本大震災因地震及海嘯而受創的地區。行走其間,一邊想像沿路風景在震災前有什麼樣貌,一邊為受災的人們祈禱──這條千里步道是一條災區振興的見證之路,同時也展示了大自然一體兩面的豐饒與嚴酷,提醒人們對大自然必須時時抱有感謝與謙遜之心。

陸奧潮風步道:5條推薦健行路線

1.探訪三陸海岸的山海絕景(兩天一夜)

路線區間為岩手縣大船渡市至釜石市,步行距離約31.8公里。
探訪了大船渡市內的海嘯紀念館(津波伝承館)及震災遺構,一路向北,前往三陸復興國立公園所在的碁石海岸,沿途可見斷崖絕壁的奇岩地景,也穿越鍬台峠、羅生峠兩座山嶺的原生松林。

新聞圖片圖:壯闊令人心懾的碁石海岸。(圖片來源:一般社団法人東北観光推進機構

2.氣仙沼大島環島(兩天一夜)

路線區間為宮城縣氣仙沼市,步行距離約25.4公里。
跨越2019年開通的氣仙沼大島大橋「鶴龜大橋」,來到氣仙沼大島,前往制高點「龜山展望台」,從這裡可以將氣仙沼灣及大橋一覽無遺,冬季可見名景「氣嵐」,初春則可賞椿花盛開。

新聞圖片圖:氣仙沼冬季的風物詩:氣嵐。(圖片來源:八戸観光コンベンション協会

3.朝聖奇蹟的一本松(兩天一夜)

路線區間為岩手縣陸前高田市,步行距離約33.8公里。
關心震災及海嘯的推薦路線:先一遊黑崎仙峽溫泉地所在谷灣海岸,再往南前進「陸前高田市」,拜訪東日本大震災岩手海嘯紀念館、震災遺構以及在海嘯倖存下來的「奇蹟的一本松」。

新聞圖片圖:倖存海嘯的奇蹟一本松,枯死後被保留下來成為震災紀念。(圖片來源:一般社団法人東北観光推進機構

4.挑戰海的阿爾卑斯(兩天一夜)

路線區間為岩手縣普代村及田野畑村,步行距離約26.3公里。
探訪黑崎、北山崎所在的北三陸代表景勝「海的阿爾卑斯」,步道上下坡不斷交錯,十分需要體力的一條路線,走在森林中亦走在海崖間,地形景觀和風景多變。

新聞圖片(圖片來源:NPO法人みちのくトレイルクラブ

5.北三陸海階小縱走(三天兩夜)

路線區間為岩手縣洋野町、久慈市及野田村,步行距離約45.2公里。
路線行經北三陸的海階地形,中間需涉水渡過高家川,行經可一覽壯闊海蝕平台地形「侍石」的橫沼展望台、山中祕境「嚴島神社」、小袖海岸的奇岩「兜岩」及隱於其下的每年6月限定「吊鐘洞」,是具有挑戰性的一條三天兩夜的小縱走路線。

新聞圖片圖:小袖海岸的兜岩與吊鐘洞。(写真提供:公益財団法人 岩手県観光協会

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▌みちのく潮風トレイル(Michinoku Coastal Trail)

▌みちのく潮風トレイル - 名取トレイルセンター(Michinokushiokaze Trail Natori Trail Center)

  • 地址︱日本宮城縣名取市閖上東3丁目12番地の1
  • 電話︱+81-(0)22-398-6181
  • 開館時間︱4月至11月9:00-17:00,12月至3月9:00-16:00。
  • 官網︱名取トレイルセンター

▌三陸復興国立公園

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撰文︱Wei
圖片來源︱NPO法人みちのくトレイルクラブ八戸観光コンベンション協会TRAIL GATE
写真提供︱一般社団法人東北観光推進機構公益財団法人 岩手県観光協会公益社団法人青森県観光国際交流機構

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