【記者 陳顗喆／台北 報導】過了25歲以後，人體的膠原蛋白會開始流失，這使得許多人開始關注皮膚護理的重要性。許多明星、社會名流，甚至是皇室貴族，都會有自己的護膚清單，而這些清單可能包含了許多不同的護膚方法和產品。然而，我們也需要注意，選擇適合自己的護膚方法和產品，不應該僅僅基於他人的選擇，而是應該根據自己的肌膚狀態和需求來決定。
東區時尚美學診所院長邱志龍指出，當你開始覺得照片中的自己不再如以前般美麗，或者需要透過修圖軟體來改善臉部線條或膚色時，就可能是肌膚老化問題的警訊。肌膚老化的問題可能包括：暗沉、鬆垮的線條、乾燥、細紋、蠟黃的膚色與肌膚保護力的降低等。在這些狀況出現時，許多人可能會開始注重膠原蛋白的補充，但我們也不能忽視壓力、缺乏運動和飲食習慣的影響，例如過度攝取甜食可能導致的糖化現象，這些都可能是肌膚的隱形殺手。
對於肌膚問題，許多人可能會想要透過醫美來改善，但並非所有人都願意或能夠承受這種方式的痛苦。在這種情況下，適合自己的保養品就成了一種選擇。然而，選擇保養品時，我們也應該依據自己的肌膚狀態和需求，而不僅僅是追求方便或者快速，也因此有業者看準需求，將被稱為西班牙美女製造機的「Interdermik」引進市場，不需要砸大錢進廠保養，拍照再也不用擔心角度問題。
對於護膚，我們需要知道的是，每個人的皮膚狀態都是獨一無二的，並且會受到許多因素的影響，例如環境、飲食、壓力、運動和睡眠等。因此，選擇保養品時，應該要考慮這些因素，並且選擇能夠解決自己皮膚問題的產品。保養品可能包含了許多不同的成分，包括保濕劑、抗氧化劑、緊緻成分等，這些成分都可以對皮膚產生不同的作用。
邱志龍建議，想要解決肌膚最在意的「暗沉、鬆垮與老化」等六大問題，從基礎的保養就要做好，清潔作為保養根底，最後選擇適合肌膚的保養品，並且規律的使用，才能隨時上鏡隨時美。
〈25歲以後肌膚護理 選擇適合自己保養品和方法〉這篇文章最早發佈於《台灣好報》。