朱亞君》獻給說不出「母親節快樂」的人
【愛傳媒朱亞君專欄】我們知道，不是每個人在這個特別的日子，都感到快樂。我們也知道，這個問題要說出來，對妳真的很難。
如果母愛是天生的，每個孩子誕生在這世界上時，都應該是被愛包覆的。母親擁抱妳，給妳乳汁，給妳安定的臂膀，對妳唱歌對妳說話，用弗洛姆的話說：「我被愛，因為我是我。」沒有條件的，只因為你是母親的孩子。
但是啊，並、不、是每個母親都是這樣完美的母親，她們也曾是小孩，她們有她們的包袱、傷疤，和需求。她們有些，是無愛的母親。
母親應該愛你，卻沒有。這問題很沉重，你沒辦法質疑，無法對人開口、你甚至無法求助。好不容易開了口，但說完妳馬上會羞愧、傷心，彷彿背叛了母親一般，妳會接著補一句：「啊其實我媽也沒那麼糟啦，她還是對我很好。」「其實她都沒讓我餓著，也關心我的課業。」「可能是我自己太敏感了，我也是個難帶的小孩吧。」
蘇珊．佛沃說，這些成年女性不敢說，是因為內心都有個嚇壞的小孩――「如果說出真相，我就沒有媽媽了。」
母愛創傷是外表看不出來的，有太多成年女性，她們能幹精明事業成功，她們看似樂觀進取，你以為她們可以不用再在乎童年傷害，但是心裡那個腐爛黑洞就是存在著。她們自覺那麼高，卻永遠在等待母親的一個祝福或肯定。
當我們最基本的愛沒有得到滿足，我們會懷疑自己，懷疑自己是不值得的，會一再去探測別人感情的底線，我們的自信永遠有個缺口，無法真正接受自己的樣貌，當然也就不信任自己有去愛人的能力。
有人說悲劇是會遺傳的，怎麼遺傳？如果我們不曾從自我身上看到問題，並且面對解決，妳的母親可能是受過母愛創傷的孩子，妳也是，而妳的女兒也許正在承受。
蘇珊．佛沃的《母愛創傷》書裡，分成上下兩個部分，首先她教妳分辨母愛創傷的樣貌，前一部她寫了五種無愛的母親，包括：
「嚴重自戀的母親」――她總是看見她自己，看不到妳。甚至把妳當成競爭對手；
「過度糾纏的母親」――她總是黏著妳纏著妳，完全不顧妳的獨立需求；
「控制狂母親」――妳的人生受她操控，她總是獨裁的清楚表達自己的需求與命令，透過威脅嘲諷批評打擊妳；
「需要母愛的母親」――這類母親不是身陷憂鬱就是有成癮問題，她完全放棄照顧者的責任；
在光譜最陰暗的那極端，最糟的是「忽視背叛或打擊孩子的母親」――冷漠是她們的特徵，我們在新聞上看到親手凌虐小孩的母親，都是這一型。
書的第二部分，佛沃很堅定的、一個步驟一個步驟，教妳如何透過角色扮演、信件書寫，各種練習來「療癒母愛創傷」，如何承認自己內心囤積的痛苦、並從這些憤怒與哀傷中找到智慧，最重要的是「打破惡性循環」，走出無愛的陰影。她說：我向妳保證，信念是可以被改變的，妳一定有辦法重拾完整自我！
這本書充滿了斬釘截鐵的力量，還有與讀者間強烈的情感連結。我問自己，作者怎麼可以寫得這麼有力？我們在書中看到了悲傷的答案。
這個享譽國際40年的重量級心理諮商師說：「有一個原因促使我決定寫出這本書，而且挺好猜的……」
蘇珊．佛沃是心理諮商大師，一輩子剖析幫助過無數頹喪、破碎的心靈，但她沒逃掉的是她自己，她說母親過世前，都無法平復母親帶給她的內心騷亂。
於是，她寫了《母愛創傷》。也希望你在這一天，藉由這本書，修復你自己。
作者為寶瓶文化社長兼總編輯
照片來源：作者提供。
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