推動健康校園　崑山科大連16年獲得教育部補助

記者李文生／台南報導

重視教職員生身心健康，崑山科技大學參與教育部健康促進學校實施計畫，成效卓越，連續16年獲得教育部補助，榮獲績優學校2次。學務長楊泰和表示，除做好基本防疫外，也積極鼓勵師生重視營養與健康，提升免疫力。衛生保健組也結合各處室舉辦各項健康活動與宣導講座，共同營造健康、愛運動的校園生活環境。

楊泰和學務長表示，該校歷年舉辦的各項健康活動都獲得良好的成果，111年度舉辦運動手環紀錄健走6000步健康促進活動，參加者歷經連續8週的活動，體重平均下降2.1公斤，體脂肪平均下降1.7%，腰圍平均減少2.6公分，成果良好。更重要的是藉由舉辦活動，學生們養成運動習慣，每天睡眠時間大於6小時，個個精神好，學習效果也大幅提升。

衛保組長洪美娟說，今年仍積極舉辦各類活動與宣導講座，除頗受好評的運動手環紀錄健走6000步外，也推出每週1大圈、肚腩少1圈活動，校方準備小米手環、7-11兌換商品卡等獎品鼓勵。此外，更配合持續推動校園菸害防制與性教育及視力保健等宣導，希望師生共同努力，營造健康、愛運動的校園生活環境。

洪美娟組長表示，校方也推廣定期監測體位，鼓勵監測自我體重、BMI、腰圍、體脂肪等數值。也提醒每天5蔬果及多喝水，重視飲食營養、達成每日建議喝水量並少喝含糖飲料，更叮嚀學生遠離3C產品，養成良好的運動習慣，營造更健康的校園環境。

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