生活中心／綜合報導
或許有些民眾會有這樣的經驗，在面對重要的活動或是約會前夕，冷不防地爆痘，或是皮膚乾燥脫皮等等現象，既使只有一兩顆痘，也夠讓自己窘爆。長期肌膚監測的極緻皮膚專科醫師宋奉宜(中華民國美容醫學醫學會 常務理事)，針對爆痘提出3點建議，幫助民眾快速擺脫痘痘危機。
1.改變生活習慣
約會的前一天基本上已經談不上(來不及)保養，因為保養是個日常概念，所以就根本而言，改變生活習慣才是重點。這包括平時增加水分飲用，減少或遠離煙酒，避免使用含有過敏原的產品。此外，保持良好的生活作息、睡眠質量等，才能對皮膚增加益處。
2.使用適當合宜的保養用品
選擇含有適當保濕劑量的產品，例如玻尿酸、甘油等，初步保持皮膚水分。此外，應避免使用含有過強磨砂與去油效果的產品，以免造成皮膚的乾燥和角質破裂。除了保濕用品外，約會前一天可以考量加強保濕效果，以安全保濕面膜或適量保濕精華，當天早上出門前在臉上噴灑保濕水，讓肌膚維持水潤，有機會幫助退紅的痘痘更快代謝。
3.正確洗臉
平時做好清水洗臉，移除臉上髒汙即可，不要特意追求去油清爽感覺。保留適度的油脂才能確保皮膚正常乳化，代謝青春痘。
宋奉宜醫師表示，無論是否參加重要活動或是約會，平時生活習慣的正常化，搭配適量的皮膚清潔與保養品使用，才能從根本的皮膚照顧做起。如果皮膚問題持續存在，應盡早尋求專業醫師診斷與協助，才能掌握皮膚實況對症處置，在每個重要時刻，甚至日常生活，擁有好氣色。
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