醫美療程越來越進步，種類也相當多，究竟要怎樣選擇適合自己的療程？為什麼有些人做了很多療程，仍覺得肌膚不夠亮麗？醫師提醒，除了療程本身，術前的準備與術後照護是最大的關鍵。
英爵醫美診所主任醫師李芳瑜表示，做醫美療程前，應該要先了解自己的需求與想改善的部位與程度，比方在意膚色暗沈、斑點，就可以選擇雷射療程，如果是毛孔、凹洞、細紋問題，就比較適合飛梭、魔顏、提可塑的類別，若是有鬆弛、老化現象，就可以做電、音波療程。
暗沈、鬆弛等問題非單一療程能解決
也有些人不太清楚自己的問題，總覺得氣色不佳、看起來累，或者是常被說表情看起來很兇，李芳瑜說明，通常這類問題產生的原因比較是整體性，可能是暗沈、鬆弛或是淚溝明顯等因素造成，這種情形就適合做全面性且循序漸進的療程規劃。
民眾要做醫美療程，除挑選診所並與醫師詳細溝通療程外，不少環節也不能忽略，像是術前的衛教與術後保養。李芳瑜解釋，以雷射療程來說，有些術前一週就要避免做美白與去角質，為的是避免當天做雷射時造成皮膚乾燥或敏感而產生不必要的副作用，在術後保養部分，由於有些療程會有傷口、紅腫、針孔反應等，更要注意照護。
現代的人做醫美都希望能夠無侵入性，修復期越短越好、甚至能盡量看不出，李芳瑜指出，以現在冬天天氣比較乾燥來說，很多人會做玻尿酸保水注射來增加保水度，術後難免會有3～5天的針孔反應，她建議可用PLT凍晶技術來幫助修復，可讓針孔修復縮短至1～2天。
加入自體生長因子有效縮短修復期
PLT凍晶是一種自體血小板的生長因子，因此會有較佳修復效果。李芳瑜說明，像是改善皮膚鬆弛的細紋或者是妊娠紋的提可塑療程，術後會有一些紅腫或者類結痂的反應，這樣的術後療程也能加速修復，同時強化皮膚細緻度與水潤感，因此，對膚況要求標準較高者，也可以考慮用這樣的療程搭配。
李芳瑜分享門診一名40歲OL多年來一直都相當認真保養，幾乎各種緊緻到亮膚的療程都做過，但由於老化難免會有乾燥、粗糙、細紋等現象，因此對於膚況仍不甚滿意，一直到後來做了PLT凍晶2～3次療程，朋友稱讚她的臉部肌膚變得相當亮麗，才達到心目中的理想膚況。
李芳瑜也提醒，不管做怎樣的醫美療程，都要回歸到基礎的保養觀念，像是盡量避免抽菸、喝酒、熬夜，平時基本的保濕與防曬野絕對不能省略，做療程更要遵守醫師的術前準備、術後照護的注意事項，才能達到事半功倍的效果。