(中央社訊息服務20221226 14:44:13)現在已經不是看體重機數字的時代了! 過了一個年，發現親朋好友都開啟了屬於自己的運動習慣；而自己卻像隻無頭蒼蠅還在原地踏步?步調飛快的二十一世紀，別再給自己藉口說著計畫趕不上變化，因為自己的健康只有自己能把握改變的機會。
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