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臺大開設中醫研習課程 教您運用中醫五行理論 順應時節養生

中央社/ 2022.12.09 09:48

(中央社訊息服務20221209 09:48:07)隨著疫情趨緩,逐漸進入後疫情時代,臺大進修推廣學院於112年將開辦「中醫保健系列課程」,邀您一起學習如何運用中醫調養陰陽氣血,全方位平衡身心靈健康。您可選擇平日上課的「中醫五行養生:木火安神篇」或假日上課的「中醫免疫調理:氣血補充篇」,提升個人與家人的健康,提早報名繳費享優惠!歡迎關心自己與家人健康者踴躍報名參加,相關課程資訊可至臺大推廣教育網查詢,或致電02-23620502洽詢。

陰陽五行是中醫的基礎理論,五行相生相剋;木、火、土、金、水與肝、心、脾、肺、腎等五臟相對應;與膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦等六腑相對應;與春、夏、長夏、秋及冬相對應;與怒、喜、思、憂、悲、恐、驚等七情相對應,以此衍生出中醫臟腑理論、經絡學說、生理學、病理學、藥物學及身心學等。

了解陰陽五行理論,明白五臟六腑的中醫觀,就能順應時節,身體力行保養身心靈。中醫五行養生系列【木火安神篇】將於112年3月20日(星期一)下午開課,第二堂課自3月23日開始,則於每周四下午上課,請有意修讀本課程者務必把握於112年2月20日前完成繳費並享特別學費優惠。本課程將介紹春夏養生,認識中醫的心臟與肝臟及常見疾病保健,讓您善用養生中藥與天然食材來調養體質,及時保養,也能有助緩解長新冠的不適與抗老防癌。

臺大進修推廣學院另外在假日開辦中醫免疫調理系列的【氣血補充篇】,於112年4月23日開始,每周日上午開課,112年3月15日前完成繳費得享特別學費優惠。該課程針對氣血不足,陰陽失調,導致免疫功能低下,出現反覆感冒和突破性感染等病症問題,介紹常見呼吸道過敏疾病及提升抵抗力,減少細胞病變,學習如何善用調節免疫的中藥材與天然食材,正確保養,期能徹底改善體質。

面對疫情,如何強化體質調節免疫,成為全民的當務之急。臺大中醫保健系列課程適合一般民眾學習,即便完全不具有任何中醫知識背景者亦可報名參加,課程搭配茶飲藥膳包實作或示範,入湯即成藥膳佳餚,平日就能做好個人保健;課程另提供穴位經絡教學實作或示範,讓您從日常生活中實踐中醫調理與保養,達成身心靈平衡與健康。歡迎各界關心自己與家人健康的朋友踴躍報名參加!

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