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別以為「解酒法寶」真的有用!藥師揭秘:蜂蜜、生薑、番茄 統統OUT

每日健康/ 2022.11.30 12:01
示意圖/unsplash

網路上所流傳的解酒偏方或「法寶」,其實都無法有效加速酒精的代謝,真正能解酒的只有「時間」

職場人忙綠了一整天,下班後難免會與朋友聚會、暢飲,既放鬆舒壓又能拉近彼此距離。但散會後許多人為了避免酒駕被開罰,便道聽途說使用各種解酒偏方,以為可以逃過酒測超標,藥師指出,網絡上謠傳的各種「解酒法寶」只能解除宿醉的不適而已,根本無法快速解酒!

藥師廖偉呈在臉書粉專《微笑藥師Phar.Smile指出,網路上所流傳的解酒偏方或「法寶」,其實都無法有效加速酒精的代謝,他表示,真正能解酒的只有「時間」。

藥師廖偉呈 授權提供

人體代謝酒精的速度

廖偉呈說明,人體代謝酒精的速度約每小時8-10c.c,平均一瓶300c.c.的啤酒(酒精濃度3~5)10c.c.的純酒精,所以要完全代謝體內的酒精,需要90分鐘。他表示,縱使任何解酒妙方能加速30%代謝率,身體也需要63分鐘才能把酒精代謝掉,根本不可能在30分鐘內快速解酒,並馬上讓酒測值掉到安全範圍。

事實上,網路所流傳的各懂解酒祕招,並非能加速解酒,只是解除宿醉的不適而已。因此,要真正解酒其實沒有撇步,只能「等」和多喝水。

解除宿醉不適

1.喝蜂蜜水有助解除宿醉頭痛;

2.濃茶內含單寧酸,可延緩酒精的吸收,但要小心,酒精與茶都會傷胃;

3.喝咖啡可提振精神並加速利尿;

4.喝鹽水可補充電解質,減緩不適;

5.解酒液有助維持肝臟正常代謝酒精的能力;

6.食用生薑可止酒醉嘔吐;

7.吃番茄可緩解酒醉的頭暈症狀。

廖偉呈提醒,如果有喝酒散會後要回家千萬別開車,否則醉酒駕駛不但觸犯法律,更是危害自身及他人的安全。

本文經 藥師廖偉呈 臉書粉專《微笑藥師Phar.Smile授權報導

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