有些人在緊張焦慮時常常會不自覺咬指甲，還被大人制止「不要亂咬！」認為指甲藏滿細菌，但有中醫師指出，指甲其實也是中藥材的一種，在古醫書中記載「人指甲」這味藥，有止血、清熱、治療喉嚨腫痛的功效，甚至還能用來挽救生命！
風澤中醫診所中醫師張宏銘在臉書粉絲頁《張宏銘中醫師 鯨生情緣》發文表示，自己從醫經驗中，常常會接觸到千奇百怪的中藥，藥材來源也五花八門，但令他覺得印象深刻、最有趣的藥材就是「人的指甲」。
延伸閱讀：
小心！每3天就有1童誤食，乾燥劑、優碘⋯甚至老鼠藥
人指甲又稱筋退 有多種功效
張宏銘指出，其實中藥的來源大致有分為植物類、礦物類、動物類，而其中植物類藥材是佔最多數的。不過他也提到自己數年前，去河北的安國藥市交流時，看見有將人指甲作為中藥材來運用的做法，讓他佩服古代醫學不發達的時候，醫生竟然能夠發現這味藥材的功效，甚至可以用它來挽救生命。
張宏銘進一步說明，人指甲在《本草綱目》中又叫「筋退」，來源就是人剪下來的指甲，大部分古醫書記載它有止血、清熱、治療喉嚨腫痛的功效；在宋朝的《本草衍義》是說它可以治療流鼻血；《草醫草藥簡便驗方彙編》則是敘述它可以應用在化膿性的中耳炎；唐代孫思邈的《千金要方》則描寫，飲服燒成粉末的人指甲可以治療婦人無故尿血。
延伸閱讀：
「正氣」就是免疫功能！中醫「4字揭密」癌症在人體中如何煉成
現代藥方仍用指甲治療息肉
不只古書記載，時至今日，仍然有專家使用人指甲作為中藥材來治病。張宏銘說，在上海中醫藥雜誌就看到一個祖傳驗方，叫做「息肉消化散」，可以用來治療鼻息肉，該藥方組成的其中一物就是人指甲。不過，張宏銘提醒，大家可別冒然自行嘗試裡面的治療方法，生病要找正規醫療院所，不要嘗試偏方。
中藥人指甲
別名：手爪甲、人退、筋退
性味：甘鹹平
功效作用：治療流鼻血、尿血、喉嚨痛、中耳炎