肌膚白皙有秘訣　食藥署建議「這樣做」最實在

【健康醫療網／記者林怡亭報導】現代人追求肌膚白皙，方法可謂五花八門，特別是化粧品中只要冠上「美白」、「亮白」、「淨白」等文字，總能讓消費者怦然心動！到底，讓肌膚白皙、透亮有什麼好方法？

打造白皙肌膚　需要經過代謝

食藥署解釋，肌膚顏色會變深，主要是位於肌膚真皮層與表皮層間的黑色素細胞，因日曬、荷爾蒙、受傷、疾病或藥物等因素，刺激黑色素細胞分泌黑色素，導致肌膚顏色加深。常見讓肌膚白皙的化粧品，主要是透過抑制黑色素形成、還原生成的黑色素或促進已產生黑色素的淡化原理。

由於肌膚代謝約28天，因此讓肌膚白皙需要一段時間，但市面上有些化粧品訴求使用後能立即感受肌膚顯白，主要是因為添加白色粉末如二氧化鈦，塗抹後看起來變白，但洗掉就會恢復原狀；或是添加收斂成分顯白，但過一段時間就會恢復原來膚色。因此，使用後感到立即顯白，往往不是真的白。

避免誇大療效　誤信成份偏方

食藥署提醒消費者，具有淡化黑色素、色斑等功能的化粧品，主要是作用於肌膚的表淺層，對於痣、太田母斑、顴骨斑、老人斑（脂漏性角化症）則沒有效果。因此，誇大療效或坊間流傳的白皙偏方，不宜胡亂嘗試。

此外，使用化粧品時，也應避免用於發炎部位，若曾有使用產品過敏經驗，應確定過敏成分，或做皮膚過敏性測試，確認無不良反應再使用。

做足防曬　避免努力保養都白費

食藥署叮嚀，想要肌膚白皙，除了使用具相關功能的化粧品外，防曬功夫也要做足，避免在陽光下曝曬，才能避免讓所有努力都付諸流水！

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