金城社福中心年度藝術心理療癒團體工作坊

【大成報/記者于郁金/金門報導】金門縣政府社會處金城社會福利服務中心於11月5、6日上午9時起在金門縣金城綜合社會福利館多功能教室辦理為期2天「111年度藝術心理療癒團體工作坊」，聘請人生設計心理諮商所盧美妏諮商心理師及曾盈淳老師講授，本次團體工作坊參加對象為社會福利服務中心脆弱家庭及一般民眾，計有15人參與。

董燊處長致詞表示，現代人生活步調快速又忙碌，常處於精神壓力大情況，而不良心理壓力及情緒不僅會影響自身的學習和生活質量，亦會影響和諧家庭氛圍營造；為此，希望透過藝術心理療癒團體工作坊，使學員們通過活動和分享，學會認識自我、接納自我、調節自我，及時化解衝突與矛盾，提高心理承受能力，促進心理健康，以更加積極的心態面對生活。

社會處表示，此次團體工作坊以4場次進行，希冀透過團體活動讓學員學習用正念減壓技巧調節情緒壓力，加入和諧粉彩創作，協助成員重新認識自己情緒與壓力調適模式，探索正向意義，建立新的應對技巧，並療癒身心，亦協助成員了解在關係中情緒與壓力調節和表達方式，並在日常生活中建立穩固支持系統。(照片由金門縣政府提供)