南大辦理品德教育講座—溝通力決定你的競爭力

南大辦理品德教育講座—溝通力決定你的競爭力

(中央社訊息服務20221102 17:52:09)國立臺南大學執行「111年度教育部補助大專校院辦理品德教育推廣與深耕學校計畫」辦理品德教育講座，於11月2日邀請伴行心理治療所諮商心理師梁婷婷講師，帶領同學探索在人際互動時所會遇到的議題，分享在溝通上的應對方式，並透過活動讓同學們了解影響溝通的因素，提升溝通與分析能力，以增進問題處理與解決能力。

大學階段，隨著學習面向擴大，人際關係也變得更加多元，在社交或溝通上遇到困難的例子並不少見。梁心理師分享了幾個曾經遇過的個案經驗，用實際的例子引導同學思考，再讓同學們發表如果換作是自己會如何處理，並帶著同學利用溝通的技巧練習，也透過簡單心理測驗，讓同學了解自身溝通方式及應對方式。

梁心理師提及，「一樣米養百樣人」實際上遇到同一件事，同樣的解決方式卻不一定適合所有人，每個人會因家庭、成長環境及自身發展等因素的影響之下，有的人溝通是採取消極面對、激進處理或平靜理智，面對每個人的不同想法，梁心理師希望讓大家學習問題處理及解決的能力，在溝通中能用同理心面對他人並保有原本的自己，也能學習覺察自身的感受及適當的表達自我想法，建立良好互動的人際關係。

參與同學表示，因為自己是個比較內向的人，所以在人際溝通上比較吃虧，常常有話不曉得怎麼表達，沒有認真去和對方溝通，或在一開始就放棄對話，有時候就會產生誤會，經過同學們的分享及老師帶著我們實際練習溝通，獲得了很多啟發，在生活上能更積極地與朋友相處，也對溝通更有信心及動力。