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國慶連假高醫號召二千人齊路跑存骨本

今傳媒/今傳媒 李祖東 2022.10.10 16:27

【今傳媒/記者李祖東報導】10月20日是世界骨質疏鬆日,據統計平均每三秒就有一名骨鬆患者發生骨折,高雄醫學大學附設中和紀念醫院與台灣骨質疏鬆照護協會昨(9)日在高雄澄清湖共同舉辦一場路跑活動,吸引了近二千人參加,為促進健康、儲存骨本而跑。

由高醫腦神經外科教授林志隆於2011年所創立的台灣骨質疏鬆照護協會,每年藉由舉辦骨鬆健康路跑來推廣骨質疏鬆衛教的預防與治療,去年因疫情停辦,今年在支持者引頸期盼下利用國慶連假恢復舉辦。高雄醫學大學暨醫療體系,以及台灣減重教育發展協會等都參與這場名為「福虎生風愛路跑、保骨健康沒煩惱」的健康路跑活動。

路跑活動在高雄市政府運動發展局局長侯尊堯、衛生局局長黃志中局、財團法人私立高雄醫學大學董事長陳建志、高雄醫學大學校長楊俊毓、副校長吳登強、高雄市立小港醫院院長郭昭宏、大同醫院院長傅尹志、旗津醫院院長蔡忠榮、高雄醫學大學附設中和紀念醫院副院長黃炫迪、台灣減重教育發展協會理事長賴玠豪、高雄市澄清湖友緣慢跑協會會長嚴金祥、國策顧問賴春生、國際外科學會理事長關皚麗等貴賓共同鳴槍後開跑。

高醫體系大家長陳建志董事長特地換上一身勁裝參加12.5公里的挑戰組路跑賽;他分享自己平日就有路跑習慣,這次參加骨鬆路跑非常開心看到這麼多跑友參加,他也提醒,預防骨質疏鬆除了補充鈣質外,運動是非常重要的。

台灣骨質疏鬆照護協會林志隆理事長表示,據國際骨質疏鬆聯盟統計顯示,骨質疏鬆影響了全球近兩億人口,占全世界老年人口的四分之一;全世界每年發生近九百萬例骨鬆所導致的骨折,平均每三秒就發生一例,因此保骨本相當重要,所以當身體質量指數(BMI)小於18.5或是大於24,就需要注意控制體重,而飲食及運動是延緩骨質疏鬆及維持理想體重的不二法門。

高醫大附設中和紀念醫院7位主任級外科醫師以身作則,特別組成「S7路跑團」,平常穿白袍、拿手術刀的他們,難得換上運動服化身跑者,把賽道當成另類診間,身體力行宣導運動是促進健康的最佳選擇。

另外,現場還有11 名視障跑者在陪跑志工引領下,用手腳來感受周遭環境帶來的驚喜,視障者在陽光下露出燦爛的笑容,宛如「你是我的眼」歌曲情境真實上演,溫馨畫面成了全場最美的風景!

路跑路線於澄清湖風景區內,選手不但可欣賞美麗的湖水風光,完成路跑回至終點站,現場還有高醫大醫療體系暨運動防護團提供運動傷害防護、傷害評估、運動按摩、體適能檢測等服務,以及健康園遊會設置的免費超音波骨質密度檢測、骨質疏鬆照護衛教宣導、高鈣食品衛教、安寧及器官捐贈宣導、體脂肪檢測、戒菸檳宣導、食在健康、中醫部耳針體驗等各式健康促進攤位。壓軸登場的摸彩活動有自行車、計步器與內含專利生醫陶瓷粉體的含鈣牙膏等多項獎品,精彩豐富的活動內容,讓參加者度過一個有益身心的國慶連假。

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