有食物過敏的兒童及其父母經常對偶然接觸食物過敏原的風險感到高度焦慮，對此，發表在《過敏、哮喘和免疫學年鑒》（Annals of Allergy, Asthma and Immunology）期刊上的一項最新研究表明，有針對性的心理治療「認知行為療法」（CBT）可以顯著減輕兒童和父母的食物過敏相關焦慮。
美國過敏、哮喘和免疫學學會（ACAAI）的過敏專家 Jonathan Spergel 醫師指出，這是第一項在門診環境進行 CBT 治療的研究，用於診斷患有與食物過敏相關焦慮症的兒童。研究發現，儘管個案數不多，但 100% 的兒童及其父母表現出焦慮症狀與生活品質改善。
研究對象是 10 位年齡在 8 到 12 歲之間的兒童，由過敏專家推薦 CBT 用於評估和治療食物過敏相關焦慮，醫師須確認孩子們的食物過敏狀況得到很好的控制，以及出現不必要的過度焦慮情況與和食物過敏有關的焦慮迴避。
心理治療可在過敏醫師門診中實施
CBT 心理治療包含與患者進行 5 到 8 次「近距離接觸療程」，每次療程通常持續 30 到 90 分鐘，具體時間取決於是團體還是個人療程，由過敏專家或心理健康專業人士所主導。
在每個療程中都會進行各種不同程度的「接觸」，例如讓孩子嗅聞、觸摸他們的食物過敏原，或吃一些孩子沒必要恐懼或避免的食物。
該研究的主要作者、臨床心理師 Katherine Dahlsgaard 博士說，孩子們的家長在療程後填寫了治療滿意度問卷，父母對治療的評價都相當滿意，所有參與研究的 10 個孩子都被認為有非常多的改善。
雖然研究對象不多，且仍然需要進行隨機試驗，但此項研究表明，與具有食物過敏相關焦慮兒童接觸的醫療工作者，如醫師、心理師，可能會在治療過程中從 CBT 得到協助。這種心理治療為期不長，只有 6 次療程，可以由心理師、護理師或其他專業人員在過敏專科醫師的門診中進行。
文／孫珞軒、圖／巫俊郡
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