腰圍每增加1英寸不只變更胖！ 研究：心臟衰竭風險增

【NOW健康 編譯組／外電報導】不想要心臟衰竭的話，趕緊去量一下腰圍吧！最近巴塞隆納舉行的歐洲心臟病學會大會（European Society of Cardiology Congress）發表了新的研究。指出腰圍每增加1英寸，心臟衰竭風險就會增加11%，並且比整體體重對心臟健康構成更大的危險。

牛津大學的研究人員分析了430,000名40至70 歲的英國男性和女性的數據，研究追踪時間長達13年，研究結果發現腰圍每增加1英寸，就會增加心臟病發作、中風或心律不整等心臟事件的風險。

而且腰圍最大的人罹患心血管問題的可能性是腰圍最小的人的3.21倍。令人驚訝的是，體重質量指數（BMI）最高的人，罹患心臟衰竭的可能性為BMI最低的人的2.65倍，簡單來說，每增加1個BMI單位，心臟衰竭的機率就會增加9%。

首席研究員Ayodipupo Oguntade博士指出，內臟脂肪與心血管健康更為相關，也更重要，因為腹部器官周圍的脂肪若過多，含有大量可導致心臟病的發炎因子，因此，人們應該定期測量腰圍。

編輯：游庭語

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